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Valériane

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  11. Dietisa 1
  12. Dietmed 1
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  14. Ebers 1
  15. El Granero Integral 2
  16. El Naturalista 1
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  18. Eladiet 2
  19. Enrelax 2
  20. Equilibra 1
  21. Equisalud 3
  22. Erbamea 1
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  24. Ergonat 1
  25. ESI 1
  26. Espadiet 3
  27. Esprit phyto 2
  28. Fenioux 1
  29. Fitosol 3
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  2. Apaisant 3
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  9. Résistance 1
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  1. Valériane
    Naturitas

    Valériane

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  3. Extrait de racine de Valériane
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    Solgar

    Extrait de racine de Valériane

    60 capsules
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    Lamberts

    Valériane

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  5. Racine de valériane
    Now

    Racine de valériane

    250 capsules végétales
    Notation:
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    16,23 € Msrp Price 16,85 € Achetez en volume à 15,09 €
  6. Rêveur
    Health in Foods

    Rêveur

    100 capsules
  7. SYS Valériane
    Forza Vitale

    SYS Valériane

    50 ml
    16,40 € Msrp Price 17,35 € Achetez en volume à 15,09 €
  8. Herbe de valériane broyée
    Plameca

    Herbe de valériane broyée

    1 kg
    Notation:
    100%
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    22,42 €
  9. Passiflore et Valériane Bio
    Phyto actif

    Passiflore et Valériane Bio

    20 ampoules
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  10. Enrelax Forte
    Enrelax

    Enrelax Forte

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    Naturetica

    Valerian Plus

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  12. Valeriana Forte
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    Biover

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  13. Valeriana Bio
    El Granero Integral

    Valeriana Bio

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  14. Valériane
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    Superdiet

    Valériane

    90 perles
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  15. Valériane
    Maese Herbario

    Valériane

    50 g
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  16. Huile Essentielle Valériane
    -17%
    Terpenic

    Huile Essentielle Valériane

    5 ml de huile essentielle
    Notation:
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    15,14 € Msrp Price 18,17 € Achetez en volume à 14,23 €
  17. Valériane Bio 300mg Extrait Standardisé
    Vitall +

    Valériane Bio 300mg Extrait Standardisé

    60 capsules végétales
    21,70 € Msrp Price 21,95 € Achetez en volume à 20,61 €
  18. Valériane Terranata
    Alta Natura

    Valériane Terranata

    60 comprimés de 900mg
    Notation:
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    (1)
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Propriétés de la valériane

En interne, la valériane a un effet sédatif, hypnotique et antispasmodique. Et extérieurement, ses effets sont relaxants, analgésiques et anti-inflammatoires.

Comment prendre de la valériane?

En interne, la valériane peut être administrée sous forme de poudre, de capsules, de teinture, d'extrait et d'infusion.

La valériane est généralement plus efficace à petites doses fréquentes tout au long de la journée (en cas d'insomnie, commencez à prendre une dose en fin d'après-midi et une autre 1 heure avant le coucher (détendez-vous également).

Tu savais que...?

La valériane attire puissamment les chats, car elle contient des acides qui stimulent leur système nerveux, leur causant un effet agréable et stimulant, similaire à celui produit par les hormones du chat en chaleur. Par conséquent, après avoir senti ou léché cette plante, ils ressentent une sorte d'euphorie comparable à ce que ressentent les gens après avoir consommé certains médicaments. Parmi ses symptômes figurent les hallucinations et la dépendance. En plus des chats, la valériane attire également les rats, c'est pourquoi elle a été utilisée comme appât pour les pièges de ces animaux.

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Fondé sur 845 commentaires

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