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  10. Bonusan 2
  11. Dragon Superfoods 1
  12. Drasanvi 5
  13. EAFIT 19
  14. Eau Thermale Jonzac 2
  15. Eder 5
  16. El Granero Integral 4
  17. Ellebia Diet 4
  18. Energy Feelings 18
  19. Enerzona 4
  20. Epaplus - Peróxidos Farmacéuticos 1
  21. Erba Vita 1
  22. Eric Favre 6
  23. Essential Nutrition 4
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  25. Fenioux 1
  26. Finisher 4
  27. Fitobios 1
  28. Force Ultra Nature 31
  29. Garden of Life 1
  30. Glorioso Super Nutrients 3
  31. Gold Nutrition 38
  32. GoPrimal 3
  33. GSN 20
  34. Gymline 1
  35. Huaora 2
  36. Inkanat 1
  37. Isostar 1
  38. Iswari 5
  39. Jarrow Formulas 2
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  54. Nature's Plus 13
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  79. Sotya 5
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  81. Stevia Premium 2
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  83. Sura Vitasan 3
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  87. Ultimate Italia 7
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  90. Vbyotics 1
  91. Vegetalia 1
  92. Vital Ballance 1
  93. Weider 2
  94. Your Super 1
Essences
  1. Vanille 1
Etiquette
  1. 100% naturel 11
  2. Bio 93
  3. Commerce équitable 1
  4. Éco 39
  5. Écocert 1
  6. Fabriqué en France 59
  7. Faible apport en calories 9
  8. Faible teneur en hydrates de carbone 6
  9. Faible teneur en matières grasses 26
  10. Halal 1
  11. Hypoallergénique 2
  12. Organique 7
  13. Sans additifs 22
  14. Sans allergènes 11
  15. Sans arômes 4
  16. Sans cacahuètes 1
  17. Sans caféine 7
  18. Sans colorant artificiel 8
  19. Sans colorants 35
  20. Sans conservateur 33
  21. Sans edulcorants 17
  22. Sans fruits à coque 1
  23. Sans gluten 257
  24. Sans huile de palme 2
  25. Sans lactose 76
  26. Sans lait 3
  27. Sans levure 3
  28. Sans oeufs 4
  29. Sans OGM 100
  30. Sans pesticide 2
  31. Sans saveurs artificielles 5
  32. Sans sel 1
  33. Sans sésame 1
  34. Sans soja 30
  35. Sans sucre 20
  36. Sans sucres ajoutés 39
  37. Vegan 168
  38. Végétarien 72
Saveurs
  1. Agrumes 1
  2. Amande 1
  3. Banane 1
  4. Biscuit 1
  5. Cacao 1
  6. Café 2
  7. Cannelle 1
  8. Cappuccino 1
  9. Caramel 2
  10. Chocolat 46
  11. Citron 3
  12. Coco 1
  13. Fraise 26
  14. Framboise 1
  15. Fruit de la passion 1
  16. Fruits 1
  17. Fruits rouges 1
  18. Noisette 3
  19. Orange 2
  20. Pêche 1
  21. Poire 1
  22. Pomme 1
  23. Vanille 32
  24. Yaourt 1
Prix
Usages
  1. Antioxydants 8
  2. Articulations et tendons 3
  3. Articulations, os et muscles 1
  4. Augmentation de la masse musculaire 124
  5. Cardio-vasculaire 1
  6. Conservation de la masse musculaire 31
  7. Constipation 1
  8. Contrôle du poids 3
  9. Effet rassasiant 11
  10. Énergie 9
  11. Gonflement de l'abdomen 2
  12. La production de globules rouges 3
  13. Récupération après l'effort 6
  14. Rendement physique 2
  15. Résistance 7
  16. Résistance à l'effort 5
  17. Transit intestinal 2
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  8. Bio-Ener 1
  9. Biotona 2
  10. Bonusan 2
  11. Dragon Superfoods 1
  12. Drasanvi 5
  13. EAFIT 19
  14. Eau Thermale Jonzac 2
  15. Eder 5
  16. El Granero Integral 4
  17. Ellebia Diet 4
  18. Energy Feelings 18
  19. Enerzona 4
  20. Epaplus - Peróxidos Farmacéuticos 1
  21. Erba Vita 1
  22. Eric Favre 6
  23. Essential Nutrition 4
  24. Etixx 5
  25. Fenioux 1
  26. Finisher 4
  27. Fitobios 1
  28. Force Ultra Nature 31
  29. Garden of Life 1
  30. Glorioso Super Nutrients 3
  31. Gold Nutrition 38
  32. GoPrimal 3
  33. GSN 20
  34. Gymline 1
  35. Huaora 2
  36. Inkanat 1
  37. Isostar 1
  38. Iswari 5
  39. Jarrow Formulas 2
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  43. La Mandorle 3
  44. Lamberts 13
  45. Longlife 6
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  48. Matt 1
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  50. MGDose 1
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  52. Natruly 5
  53. natural health 6
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  56. Naturgreen 1
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  66. Plantapol 2
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  83. Sura Vitasan 3
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  94. Your Super 1
Essences
  1. Vanille 1
Etiquette
  1. 100% naturel 11
  2. Bio 93
  3. Commerce équitable 1
  4. Éco 39
  5. Écocert 1
  6. Fabriqué en France 59
  7. Faible apport en calories 9
  8. Faible teneur en hydrates de carbone 6
  9. Faible teneur en matières grasses 26
  10. Halal 1
  11. Hypoallergénique 2
  12. Organique 7
  13. Sans additifs 22
  14. Sans allergènes 11
  15. Sans arômes 4
  16. Sans cacahuètes 1
  17. Sans caféine 7
  18. Sans colorant artificiel 8
  19. Sans colorants 35
  20. Sans conservateur 33
  21. Sans edulcorants 17
  22. Sans fruits à coque 1
  23. Sans gluten 257
  24. Sans huile de palme 2
  25. Sans lactose 76
  26. Sans lait 3
  27. Sans levure 3
  28. Sans oeufs 4
  29. Sans OGM 100
  30. Sans pesticide 2
  31. Sans saveurs artificielles 5
  32. Sans sel 1
  33. Sans sésame 1
  34. Sans soja 30
  35. Sans sucre 20
  36. Sans sucres ajoutés 39
  37. Vegan 168
  38. Végétarien 72
Saveurs
  1. Agrumes 1
  2. Amande 1
  3. Banane 1
  4. Biscuit 1
  5. Cacao 1
  6. Café 2
  7. Cannelle 1
  8. Cappuccino 1
  9. Caramel 2
  10. Chocolat 46
  11. Citron 3
  12. Coco 1
  13. Fraise 26
  14. Framboise 1
  15. Fruit de la passion 1
  16. Fruits 1
  17. Fruits rouges 1
  18. Noisette 3
  19. Orange 2
  20. Pêche 1
  21. Poire 1
  22. Pomme 1
  23. Vanille 32
  24. Yaourt 1
Prix
Usages
  1. Antioxydants 8
  2. Articulations et tendons 3
  3. Articulations, os et muscles 1
  4. Augmentation de la masse musculaire 124
  5. Cardio-vasculaire 1
  6. Conservation de la masse musculaire 31
  7. Constipation 1
  8. Contrôle du poids 3
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  10. Énergie 9
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  12. La production de globules rouges 3
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  1. Mélange de protéines
    El Granero Integral

    Mélange de protéines

    500 g de poudre
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  2. Vegenutril - Boisson chocolat (protéines de pois)
    -18%
    Nutergia

    Vegenutril - Boisson chocolat (protéines de pois)

    300 g de poudre (Chocolat)
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    18,93 € Msrp Price 23,00 € Achetez en volume à 18,17 €
  3. Vegenutril - Boisson café
    -15%
    Nutergia

    Vegenutril - Boisson café

    300 g de poudre (Café)
    Notation:
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    19,45 € Msrp Price 23,00 € Achetez en volume à 18,67 €
  4. Protéine végétale biologique 77% vanille
    -18%
    Energy Feelings

    Protéine végétale biologique 77% vanille

    1 kg
    Notation:
    80%
    (1)
    23,98 € Msrp Price 29,10 € Achetez en volume à 22,78 €
  5. GSN-F7
    GSN

    GSN-F7

    20 fioles
    Notation:
    100%
    (1)
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Il est nécessaire de prendre des protéines en quantités adéquates et, dans les situations de grande usure, cette contribution peut être complétée par des suppléments protéiques.

À quoi servent les protéines?

Les protéines sont la principale matière première pour la formation des cellules et des tissus du corps humain. Ils fournissent à nos cellules l'apport d'acides aminés nécessaires à la croissance et à la régénération des os, des muscles et d'autres tissus.

Par conséquent, la prise de protéines est essentielle au bon fonctionnement de notre corps. Bien que les propriétés des protéines leur permettent également d'avoir d'autres utilisations. Par exemple, ils donnent une sensation de satiété, donc prendre des protéines pour perdre du poids est une option intéressante. L'utilisation de protéines pour les athlètes est également courante, car lorsque le corps est soumis à beaucoup d'exercice, il a besoin d'une plus grande contribution de nutriments.

Quand prendre des protéines

La plupart des protéines que nous mangeons sont présentes dans les aliments qui contiennent des protéines, en particulier la viande, le poisson ou les produits laitiers. Cependant, il existe également des protéines végétales . Certains aliments qui contiennent des protéines végétales sont les noix, les graines et les légumineuses, qui sont les plus grandes sources de protéines pour les végétariens.

Les suppléments de protéines complètent l'apport de ces nutriments que nous fabriquons à partir des aliments. Ils sont disponibles sous forme de poudre pour préparer des shakes protéinés, des gélules, des ampoules ... Ces compléments protéiques peuvent contenir des protéines d'origine animale ou végétale, comme les protéines de pois ou de chanvre , et il existe également des protéines sans gluten.

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