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Propriétés des algues varech

Ils sont connus sous le nom de varech, une famille d'algues qui poussent dans les eaux froides et peu profondes, où elles forment de véritables forêts sous-marines. C'est une algue comestible particulièrement précieuse d'un point de vue nutritionnel en raison de sa teneur en vitamines, minéraux et fibres. Il est également très digestif et faible en calories, et contient de l'iode qui aide à réguler la thyroïde.

Une autre des propriétés de l'algue varech qui la rend si intéressante est qu'elle fournit des protéines végétales très pauvres en sucres, en plus d'avoir très peu de sodium malgré sa saveur légèrement salée. Pour toutes ces caractéristiques, l'algue varech est considérée comme un super aliment, bien que son application la plus populaire soit dans les traitements de perte de poids.

Prenez des algues marines pour perdre du poids

En plus d'être en bonne santé, les algues de varech ont la capacité de ralentir l'absorption des graisses que nous mangeons lorsque nous mangeons d'autres aliments. Cela en fait une aide pour perdre du poids naturellement. Pour cela, dans Naturitas, vous pouvez trouver des suppléments d'algues marines pour la perte de poids de marques telles que Equisalud, Solaray ou Solgar. Ils sont disponibles en capsules, comprimés et comprimés pour un dosage facile et leur simple prise avec les repas peut vous aider à perdre du poids et à profiter des autres propriétés des algues varech.