Reishi
Parmi les champignons et champignons médicinaux, le reishi est l'un des plus célèbres en raison de ses propriétés extraordinaires. Ce champignon qui pousse dans les climats tempérés est connu sous le nom de "champignon vieux de 10 000 ans" en raison de son puissant effet antioxydant qui empêche le vieillissement et de sa capacité à renforcer le système immunitaire. Ses propriétés pour réduire le stress et même son utilisation dans les traitements contre le cancer sont également étudiées. Sans aucun doute, il y a peu de champignons médicinaux avec autant d'avantages!
Parmi les champignons et champignons médicinaux, le reishi est l'un des plus célèbres en raison de ses propriétés extraordinaires. Ce champignon qui pousse dans les climats tempérés est connu sous le nom de "champignon vieux de 10 000 ans" en raison de son puissant effet antioxydant qui empêche le vieillissement et de sa capacité à renforcer le système immunitaire. Ses propriétés pour réduire le stress et même son utilisation dans les traitements contre le cancer sont également étudiées. Sans aucun doute, il y a peu de champignons médicinaux avec autant d'avantages!
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Parmi les champignons et champignons médicinaux, le reishi est l'un des plus célèbres en raison de ses propriétés extraordinaires. Ce champignon qui pousse dans les climats tempérés est connu sous le nom de "champignon vieux de 10 000 ans" en raison de son puissant effet antioxydant qui empêche le vieillissement et de sa capacité à renforcer le système immunitaire. Ses propriétés pour réduire le stress et même son utilisation dans les traitements contre le cancer sont également étudiées. Sans aucun doute, il y a peu de champignons médicinaux avec autant d'avantages!
Propriétés du Reishi
Le champignon reishi (ganoderma lucidum) se distingue par ses capacités adaptogènes, c'est-à-dire qu'il aide notre corps à atteindre un état de santé et de bien-être optimal. C'est pourquoi de nombreuses personnes choisissent de prendre du reishi pour le stress, contre l'insomnie ou en cas de fatigue.
De même, parmi les autres propriétés les plus remarquables du reishi se trouve son puissant effet antioxydant, qui combat le vieillissement cellulaire et pourrait même prévenir certains types de cancer et de maladies telles que la maladie d'Alzheimer. Les avantages de Reishi s'étendent également au système immunitaire, car il s'agit d'un puissant activateur anti-inflammatoire et de défense. En outre, la prise de reishi peut aider à réduire le cholestérol et à protéger le foie.
Comment prendre du reishi
Le reishi est un champignon dur et ligneux qui pousse dans les climats tempérés du monde entier, bien que la variété la plus prisée soit le reishi rouge qui vient du Japon. En raison de sa texture fibreuse et de sa saveur puissante, il n'est généralement pas consommé cru, bien que nous puissions ajouter de petites portions aux salades et sautés.
Dans tous les cas, la meilleure façon de prendre du reishi pur est à travers les nombreux compléments alimentaires disponibles en poudre, en capsules ou en flacons de marques telles que Hifas da Terra ou Equisalud . Il est conseillé de le prendre à jeun pour augmenter les bienfaits du reishi, sans dépasser la dose recommandée.
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