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Résistance à l'effort

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  1. 100% Natural 1
  2. 226ERS 32
  3. Abbaye de Sept-Fons 1
  4. Alfa Herbal 1
  5. Alkalinecare 1
  6. Ballot Flurin 2
  7. Be Levels 1
  8. Best Protein 6
  9. Biover 2
  10. Cebion 1
  11. Colnatur 1
  12. Doctor's Best 4
  13. Eder 3
  14. El Granero Integral 3
  15. Energy Feelings 1
  16. Equilibra 1
  17. Equisalud 2
  18. ESI 1
  19. Etixx 9
  20. Forza Vitale 1
  21. Gen Professional 6
  22. Goah Clinic 1
  23. Gold Nutrition 11
  24. GSN 6
  25. Health Aid 1
  26. Hifas da Terra 2
  27. Higo Tinto 1
  28. Isostar 3
  29. Jarrow Formulas 1
  30. Just Aid 1
  31. Life Extension 1
  32. MARNYS® 5
  33. Méderi 1
  34. Mega Plus 6
  35. Mensan 1
  36. Mielar 5
  37. Motion nutrition 1
  38. Named Sport 10
  39. Natesis 2
  40. Naturbite 1
  41. Naturitas Essentials 2
  42. Naturmil 4
  43. Nutergia 2
  44. Nutrisport 23
  45. Nutritional System 2
  46. Orthomol 2
  47. Orthonat 1
  48. Paleobull 1
  49. Punch Power 1
  50. Purasana 1
  51. Pwd 6
  52. Q Pharma 1
  53. Raab 2
  54. Robis 2
  55. Sakai 2
  56. SFI Health/Klaire Labs 1
  57. Silicium España 2
  58. Solaray 2
  59. Solgar 4
  60. STC Nutrition 2
  61. Swanson 2
  62. Terranova 1
  63. Vbyotics 1
  64. VIT.O.BEST 6
  65. Weider 11
  66. Zenement 1
Remise
  1. 10% 93
  2. 20% 35
  3. 30% 9
  4. 40% 3
Essences
  1. Fruits Rouges 1
Étiquettes
  1. 100% naturel 6
  2. BIO-ÉCO 12
  3. Casher 1
  4. Fabriqué en France 3
  5. Faible apport en calories 4
  6. Faible teneur en matières grasses 4
  7. Halal 7
  8. Hypoallergénique 2
  9. Indiqué pour les chats 4
  10. Indiqué pour les chiens 4
  11. Keto 3
  12. Organique 4
  13. Sans additifs 6
  14. Sans allergènes 16
  15. Sans arôme artificiel 2
  16. Sans arômes 1
  17. Sans cacahuètes 3
  18. Sans caféine 13
  19. Sans colorant artificiel 6
  20. Sans colorants 8
  21. Sans conservateur 12
  22. Sans crustacés 4
  23. Sans dérivés pétrochimiques 1
  24. Sans edulcorants 5
  25. Sans fruits à coque 13
  26. Sans gluten 107
  27. Sans huile de palme 5
  28. Sans lactose 58
  29. Sans lait 5
  30. Sans levure 2
  31. Sans métaux lourds 2
  32. Sans oeufs 6
  33. Sans saveurs artificielles 5
  34. Sans sel 4
  35. Sans sésame 3
  36. Sans soja 18
  37. Sans sucre 21
  38. Sans sucres ajoutés 9
  39. Vegan 84
  40. Végétarien 47
Saveurs
  1. Agrumes 1
  2. Ananas 1
  3. Banane 4
  4. Biscuit 2
  5. Brownie 3
  6. Cacahuète 1
  7. Cannelle 1
  8. Cerise 1
  9. Chocolat 12
  10. Citron 16
  11. Citron Vert 5
  12. Clou de Girofle 1
  13. Cola 11
  14. Eucalyptus 1
  15. Fraise 8
  16. Framboise 1
  17. Fruits rouges 1
  18. Gingembre 1
  19. Groseille 1
  20. Mangue 5
  21. Myrtilles 1
  22. Neutre 2
  23. Orange 14
  24. Pastèque 1
  25. Pomme 4
  26. Tropical 3
  27. Vanille 5
Prix
Usages
  1. Articulations, os et muscles 4
  2. Augmentation de la masse musculaire 19
  3. Fatigue musculaire 17
  4. Libido et Aphrodisiaques 3
  5. Peau, cheveux et ongles 1
  6. Repos et sommeil 4
  7. Résistance 31
  8. Résistance à l'effort 142
  9. Revitalisant 1
  10. Santé sexuelle et fertilité 2
  11. Tension Artérielle 4
  12. Troubles de l´attention 1
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  15. Silicium G5 Gel
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  16. Magnesium
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  18. Barre énergétique jour de course avec BCAAS banane et gingembre
    -15%
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  19. Eleutherococcus Senticosus (Eleuthérocoque) Bio
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  21. Arginine Ornithine
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  22. Créatine
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  23. Vanille protéinée végétalienne
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  24. Barre énergétique salée aux cacahuètes le jour de la course
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Vous souhaitez augmenter votre résistance physique? En plus d'effectuer des exercices de résistance spécifiques pour augmenter la résistance aérobie et anaérobie, vous devez vous assurer que vos muscles reçoivent tous les nutriments nécessaires pour se développer et atteindre des performances maximales pendant de longues périodes.

Quelle est la différence entre la résistance aérobie et anaérobie ?

L'endurance physique est la capacité de pratiquer une activité physique ou sportive pendant un certain temps avant de succomber à la fatigue ou à l'épuisement. Pour cela, il faut prendre en compte les deux types de résistance qui existent: aérobie et anaérobie.

La résistance aérobie est celle que nous utilisons lors d'exercices d'intensité moyenne ou faible mais de longue durée, comme la natation ou la course à pied, pour lesquels le corps consomme de l'oxygène, des glucides et des graisses.

Au contraire, la résistance anaérobie est utilisée dans des exercices courts mais de haute intensité comme par exemple les exercices de force à l’aide de poids. L’organisme consomme alors du glucose et d'autres sources d'énergie facilement disponibles qui sont stockées dans les muscles.

Quels sont les produits naturels pour augmenter la résistance ?

Pour augmenter l'endurance, il est nécessaire de développer des muscles afin d'augmenter votre capacité aérobie et anaérobie. Pour cela, vous pouvez prendre des suppléments de protéines , de magnésium et de collagène qui vous permettent de gagner de la masse musculaire, ainsi que de la vitamine C et des acides aminés tels que la créatine, l'arginine ou l'ornithine.

De plus, certaines espèces végétales peuvent aider à améliorer la capacité musculaire et à augmenter l'endurance, comme les graines de fenugrec ou le champignon cordyceps .

Enfin, la prise régulière de pollen d'abeille augmente l'endurance, tandis que les stimulants naturels tels que la taurine, le guarana ou la caféine aident également à améliorer la résistance à l'exercice.

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4,51/5 - Excellent

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"Un très grand choix, des excellents prix, et des expéditions quasi immédiates; qu'attendre de plus?." Philippe D. 23-06-2023
"Rapidité de la livraison et tres bon rapport qualité prix avec une large gamme de produits." Anonyme 02-05-2023
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