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Résistance à l'effort

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  1. 100% Natural 1
  2. 226ERS 32
  3. Abbaye de Sept-Fons 1
  4. Alfa Herbal 1
  5. Alkalinecare 1
  6. Ballot Flurin 2
  7. Be Levels 1
  8. Best Protein 6
  9. Biover 2
  10. Cebion 1
  11. Colnatur 1
  12. Doctor's Best 4
  13. Eder 3
  14. El Granero Integral 3
  15. Energy Feelings 1
  16. Equilibra 1
  17. Equisalud 2
  18. ESI 1
  19. Etixx 9
  20. Forza Vitale 1
  21. Gen Professional 6
  22. Goah Clinic 1
  23. Gold Nutrition 11
  24. GSN 6
  25. Health Aid 1
  26. Hifas da Terra 2
  27. Higo Tinto 1
  28. Isostar 3
  29. Jarrow Formulas 1
  30. Just Aid 1
  31. Life Extension 1
  32. MARNYS® 5
  33. Méderi 1
  34. Mega Plus 6
  35. Mensan 1
  36. Mielar 5
  37. Motion nutrition 1
  38. Named Sport 10
  39. Natesis 2
  40. Naturbite 1
  41. Naturitas Essentials 2
  42. Naturmil 4
  43. Nutergia 2
  44. Nutrisport 23
  45. Nutritional System 2
  46. Orthomol 2
  47. Orthonat 1
  48. Paleobull 1
  49. Punch Power 1
  50. Purasana 1
  51. Pwd 6
  52. Q Pharma 1
  53. Raab 2
  54. Robis 2
  55. Sakai 2
  56. SFI Health/Klaire Labs 1
  57. Silicium España 2
  58. Solaray 2
  59. Solgar 4
  60. STC Nutrition 2
  61. Swanson 2
  62. Terranova 1
  63. Vbyotics 1
  64. VIT.O.BEST 6
  65. Weider 11
  66. Zenement 1
Remise
  1. 10% 94
  2. 20% 35
  3. 30% 11
  4. 40% 3
  5. 50% 1
Essences
  1. Fruits Rouges 1
Étiquettes
  1. 100% naturel 6
  2. BIO-ÉCO 12
  3. Casher 1
  4. Fabriqué en France 3
  5. Faible apport en calories 4
  6. Faible teneur en matières grasses 4
  7. Halal 7
  8. Hypoallergénique 2
  9. Indiqué pour les chats 4
  10. Indiqué pour les chiens 4
  11. Keto 3
  12. Organique 4
  13. Sans additifs 6
  14. Sans allergènes 16
  15. Sans arôme artificiel 2
  16. Sans arômes 1
  17. Sans cacahuètes 3
  18. Sans caféine 13
  19. Sans colorant artificiel 6
  20. Sans colorants 8
  21. Sans conservateur 12
  22. Sans crustacés 4
  23. Sans dérivés pétrochimiques 1
  24. Sans edulcorants 5
  25. Sans fruits à coque 13
  26. Sans gluten 108
  27. Sans huile de palme 5
  28. Sans lactose 58
  29. Sans lait 5
  30. Sans levure 2
  31. Sans métaux lourds 2
  32. Sans oeufs 6
  33. Sans saveurs artificielles 5
  34. Sans sel 4
  35. Sans sésame 3
  36. Sans soja 18
  37. Sans sucre 21
  38. Sans sucres ajoutés 9
  39. Vegan 85
  40. Végétarien 47
Saveurs
  1. Agrumes 1
  2. Ananas 1
  3. Banane 4
  4. Biscuit 2
  5. Brownie 3
  6. Cacahuète 1
  7. Cannelle 1
  8. Cerise 2
  9. Chocolat 12
  10. Citron 16
  11. Citron Vert 5
  12. Clou de Girofle 1
  13. Cola 12
  14. Eucalyptus 1
  15. Fraise 8
  16. Framboise 1
  17. Fruits rouges 1
  18. Gingembre 1
  19. Groseille 1
  20. Mangue 5
  21. Myrtilles 1
  22. Neutre 2
  23. Orange 14
  24. Pastèque 1
  25. Pomme 4
  26. Tropical 3
  27. Vanille 5
Prix
Usages
  1. Articulations, os et muscles 4
  2. Augmentation de la masse musculaire 19
  3. Fatigue musculaire 17
  4. Libido et Aphrodisiaques 3
  5. Peau, cheveux et ongles 1
  6. Repos et sommeil 4
  7. Résistance 31
  8. Résistance à l'effort 142
  9. Revitalisant 1
  10. Santé sexuelle et fertilité 2
  11. Tension Artérielle 4
  12. Troubles de l´attention 1
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  1. Gel énergétique végétalien caféiné à la cerise
    -15%
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    Gel énergétique végétalien caféiné à la cerise

    76 g de gel (Cerise)
    2,98 € Msrp Price 3,50 € Achetez en volume à 2,83 €
  2. Gel énergétique végétalien BCAAS groseille
    -15%
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    Gel énergétique végétalien BCAAS groseille

    76 g de gel (Groseille)
    Notation:
    100%
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    2,98 € Msrp Price 3,50 € Achetez en volume à 2,83 €
  3. Sels électrolytes (sels d'électrolytes)
    -15%
    226ERS

    Sels électrolytes (sels d'électrolytes)

    100 capsules
    Notation:
    100%
    (2)
    21,16 € Msrp Price 25,00 € Achetez en volume à 20,10 €
  4. Créatine Créatine
    -17%
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    Créatine Créatine

    300 g de poudre
    Notation:
    100%
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    29,20 € Msrp Price 35,00 € Achetez en volume à 28,03 €
  5. Créatine
    -25%
    Gold Nutrition

    Créatine

    60 comprimés
    Notation:
    100%
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    10,49 € Msrp Price 13,99 € Achetez en volume à 10,07 €
  6. Eleutherococcus Senticosus (Eleuthérocoque) Bio
    Biover

    Eleutherococcus Senticosus (Eleuthérocoque) Bio

    50 ml
    Notation:
    100%
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    10,23 € Msrp Price 10,50 € Achetez en volume à 9,72 €
  7. Brownie protéiné au chocolat Brownie
    -27%
    Weider

    Brownie protéiné au chocolat Brownie

    750 g (Chocolat - Brownie)
    Notation:
    100%
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    26,36 € Msrp Price 36,00 € Achetez en volume à 25,31 €
  8. Amélioration des performances en compétition de malate de citrulline
    -21%
    Mega Plus

    Amélioration des performances en compétition de malate de citrulline

    120 capsules de 750mg
    Notation:
    100%
    (2)
    13,94 € Msrp Price 17,65 € Achetez en volume à 13,38 €
  9. Arginine Ornithine
    -15%
    Just Aid

    Arginine Ornithine

    100 comprimés
    Notation:
    100%
    (1)
    24,09 € Msrp Price 28,42 € Achetez en volume à 22,89 €
  10. Cordy-Sin Sport
    Hifas da Terra

    Cordy-Sin Sport

    60 capsules végétales
    Notation:
    94%
    (7)
    30,72 € Msrp Price 32,50 € Achetez en volume à 29,49 €
  11. Compétition d'oxyde nitrique (alpha-cétoglutarate d'arginine)
    -21%
    Mega Plus

    Compétition d'oxyde nitrique (alpha-cétoglutarate d'arginine)

    180 comprimés
    Notation:
    97%
    (6)
    32,09 € Msrp Price 40,60 € Achetez en volume à 30,81 €
  12. Sub-9 Sels et électrolytes
    -17%
    226ERS

    Sub-9 Sels et électrolytes

    100 capsules
    29,20 € Msrp Price 35,00 € Achetez en volume à 28,03 €
  13. Gel isotonique à la chaux
    -18%
    226ERS

    Gel isotonique à la chaux

    68 g de gel (Citron Vert)
    2,72 € Msrp Price 3,30 € Achetez en volume à 2,58 €
  14. Sportifs (protéines de pois, de caroube et de chanvre) Bio
    -20%
    El Granero Integral

    Sportifs (protéines de pois, de caroube et de chanvre) Bio

    600 g de poudre
    Notation:
    97%
    19,92 € Msrp Price 24,99 € Achetez en volume à 19,12 €
  15. Performances sportives du concept caféine
    -25%
    Mega Plus

    Performances sportives du concept caféine

    90 capsules de 200mg
    8,16 € Msrp Price 10,95 € Achetez en volume à 7,83 €
  16. Gel Énergétique Bio Caféine Citron
    226ERS

    Gel Énergétique Bio Caféine Citron

    25 g de gel (Citron)
    2,03 € Msrp Price 2,20 € Achetez en volume à 1,93 €
  17. Barre énergétique jour de course au chocolat noir BCAAS
    -15%
    226ERS

    Barre énergétique jour de course au chocolat noir BCAAS

    1 barre de 40g (Chocolat)
    Notation:
    100%
    (1)
    1,71 € Msrp Price 2,00 € Achetez en volume à 1,62 €
  18. Creatine Power Mix
    -14%
    Gold Nutrition

    Creatine Power Mix

    1 kg de poudre (Orange - Mangue)
    Notation:
    100%
    (1)
    25,01 € Msrp Price 28,99 € Achetez en volume à 24,01 €
  19. Régénération Ergysport
    -19%
    Nutergia

    Régénération Ergysport

    450 g de poudre (Citron)
    24,92 € Msrp Price 30,60 € Achetez en volume à 23,92 €
  20. L-Carnitine 1500 Orange
    Nutrisport

    L-Carnitine 1500 Orange

    20 ampoules
    Notation:
    100%
    (1)
    38,56 € Msrp Price 40,00 € Achetez en volume à 36,63 €
  21. boisson de récupération boisson de récupération chocolat
    -15%
    226ERS

    boisson de récupération boisson de récupération chocolat

    50 g de poudre (Chocolat)
    2,22 € Msrp Price 2,60 € Achetez en volume à 2,11 €
  22. Barre énergétique au chocolat blanc et à la fraise le jour de la course
    -15%
    226ERS

    Barre énergétique au chocolat blanc et à la fraise le jour de la course

    1 barre de 40g (Fraise - Chocolat)
    1,71 € Msrp Price 2,00 € Achetez en volume à 1,62 €
  23. Pollen organique
    Mielar

    Pollen organique

    450 g
    Notation:
    100%
    (4)
    21,46 € Msrp Price 21,95 € Achetez en volume à 20,39 €
  24. CoQ10 à haute absorption avec BioPerine, 100 mg
    -25%
    Doctor's Best

    CoQ10 à haute absorption avec BioPerine, 100 mg

    120 capsules végétales
    25,94 € Msrp Price 34,69 € Achetez en volume à 24,64 €
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Vous souhaitez augmenter votre résistance physique? En plus d'effectuer des exercices de résistance spécifiques pour augmenter la résistance aérobie et anaérobie, vous devez vous assurer que vos muscles reçoivent tous les nutriments nécessaires pour se développer et atteindre des performances maximales pendant de longues périodes.

Quelle est la différence entre la résistance aérobie et anaérobie ?

L'endurance physique est la capacité de pratiquer une activité physique ou sportive pendant un certain temps avant de succomber à la fatigue ou à l'épuisement. Pour cela, il faut prendre en compte les deux types de résistance qui existent: aérobie et anaérobie.

La résistance aérobie est celle que nous utilisons lors d'exercices d'intensité moyenne ou faible mais de longue durée, comme la natation ou la course à pied, pour lesquels le corps consomme de l'oxygène, des glucides et des graisses.

Au contraire, la résistance anaérobie est utilisée dans des exercices courts mais de haute intensité comme par exemple les exercices de force à l’aide de poids. L’organisme consomme alors du glucose et d'autres sources d'énergie facilement disponibles qui sont stockées dans les muscles.

Quels sont les produits naturels pour augmenter la résistance ?

Pour augmenter l'endurance, il est nécessaire de développer des muscles afin d'augmenter votre capacité aérobie et anaérobie. Pour cela, vous pouvez prendre des suppléments de protéines , de magnésium et de collagène qui vous permettent de gagner de la masse musculaire, ainsi que de la vitamine C et des acides aminés tels que la créatine, l'arginine ou l'ornithine.

De plus, certaines espèces végétales peuvent aider à améliorer la capacité musculaire et à augmenter l'endurance, comme les graines de fenugrec ou le champignon cordyceps .

Enfin, la prise régulière de pollen d'abeille augmente l'endurance, tandis que les stimulants naturels tels que la taurine, le guarana ou la caféine aident également à améliorer la résistance à l'exercice.

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4,51/5 - Excellent

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"Un très grand choix, des excellents prix, et des expéditions quasi immédiates; qu'attendre de plus?." Philippe D. 23-06-2023
"Rapidité de la livraison et tres bon rapport qualité prix avec une large gamme de produits." Anonyme 02-05-2023
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