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Légumes

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  1. Alce Nero 6
  2. Babelicot 1
  3. Baule volante 5
  4. Biográ 9
  5. Biona 2
  6. Bionsan 20
  7. Bioprasad 2
  8. Biospirit 4
  9. Cal Valls 9
  10. Carlota Organic 8
  11. Casa Amella 7
  12. Celnat 7
  13. Conservas Pedro Luis 4
  14. Ecobasics 10
  15. EcoSana 7
  16. Ékolo 3
  17. El Granero Integral 11
  18. El Segador 9
  19. Especias Crespi 1
  20. Fior di Loto 6
  21. Fructivia 10
  22. Hijas del Sol 1
  23. Huercasa 2
  24. Ibsa 3
  25. Il Nutrimento 13
  26. Int-Salim 3
  27. Intracma 12
  28. La Finestra sul Cielo 17
  29. Ma Vie sans Gluten 2
  30. Mans Coop 1
  31. Mimasa 1
  32. Naturitas 4
  33. Natursoy 7
  34. Nutribio 1
  35. Primeal 24
  36. Probios 12
  37. Sapore di Sole 10
  38. Smaakt 4
  39. Vegetalia 3
  40. Vitabio 1
  41. Vivibio 3
Étiquettes
  1. 100% naturel 9
  2. Bio 148
  3. Casher 1
  4. Éco 143
  5. Écocert 25
  6. Fabriqué en France 11
  7. Fabriqué en Italie 29
  8. Faible teneur en matières grasses 17
  9. Organique 14
  10. Sans allergènes 11
  11. Sans arôme artificiel 5
  12. Sans colorants 6
  13. Sans conservateur 11
  14. Sans gluten 42
  15. Sans lactose 26
  16. Sans oeufs 7
  17. Sans OGM 34
  18. Sans sel 7
  19. Sans sel ajouté 8
  20. Sans sucre 14
  21. Sans sucres ajoutés 9
  22. Vegan 84
  23. Végétarien 23
Prix
Usages
  1. Detox 1
  2. Digestion et transit 1
  3. Effet rassasiant 1
  4. Système immunitaire 1
  5. Transit intestinal 3
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  1. Popularité
  2. Prix: du plus bas au plus élevé
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  1. Azuki Bio
    -18%
    Naturitas

    Azuki Bio

    500 g
    Notation:
    97%
    2,07 € Msrp Price 2,51 € Achetez en volume à 1,99 €
  2. Haricots mungo
    Fructivia

    Haricots mungo

    700 g
    5,67 € Msrp Price 6,23 € Achetez en volume à 5,39 €
  3. Soja blanc biologique
    -19%
    Intracma

    Soja blanc biologique

    500 g
    Notation:
    100%
    (2)
    1,99 € Msrp Price 2,45 € Achetez en volume à 1,91 €
  4. Azuki hokkaido (qualité japonaise)
    La Finestra sul Cielo

    Azuki hokkaido (qualité japonaise)

    500 g
    10,88 € Msrp Price 11,96 €
  5. Pois verts biologiques
    -10%
    Biográ

    Pois verts biologiques

    500 g
    Notation:
    92%
    2,68 € Msrp Price 2,99 € Achetez en volume à 2,55 €
  6. Haricots Pinto biologiques
    Biográ

    Haricots Pinto biologiques

    500 g
    Notation:
    80%
    (1)
    2,64 € Msrp Price 2,90 € Achetez en volume à 2,51 €
  7. Lentilles Pardina
    Int-Salim

    Lentilles Pardina

    500 g
    2,13 € Msrp Price 2,34 € Achetez en volume à 2,00 €
  8. Soja jaune biologique
    -10%
    EcoSana

    Soja jaune biologique

    500 g
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    96%
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    1,92 € Msrp Price 2,14 € Achetez en volume à 1,84 €
  9. Pois chiches Pedrosillano Bio
    -10%
    El Segador

    Pois chiches Pedrosillano Bio

    500 g
    Notation:
    100%
    (2)
    1,88 € Msrp Price 2,10 € Achetez en volume à 1,79 €
  10. Haricots mungo (soja vert) Bio
    -16%
    El Granero Integral

    Haricots mungo (soja vert) Bio

    500 g
    Notation:
    96%
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    2,83 € Msrp Price 3,37 € Achetez en volume à 2,72 €
  11. Lentilles vertes
    Fructivia

    Lentilles vertes

    700 g
    5,58 € Msrp Price 6,14 € Achetez en volume à 5,30 €
  12. Lentille Pardina Bio
    -15%
    El Segador

    Lentille Pardina Bio

    500 g
    Notation:
    100%
    (1)
    2,12 € Msrp Price 2,48 € Achetez en volume à 2,04 €
  13. Pois chiches cuits bio
    Cal Valls

    Pois chiches cuits bio

    450 g
    Notation:
    94%
    2,75 € Msrp Price 2,95 € Achetez en volume à 2,61 €
  14. Lentilles Cuites Pardinas Eco
    -10%
    Cal Valls

    Lentilles Cuites Pardinas Eco

    450 g
    Notation:
    92%
    (7)
    3,12 € Msrp Price 3,48 € Achetez en volume à 2,96 €
  15. Haricots blancs cuits Eco
    -11%
    Cal Valls

    Haricots blancs cuits Eco

    500 g
    Notation:
    100%
    (1)
    2,89 € Msrp Price 3,23 € Achetez en volume à 2,75 €
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S'il existe un «super aliment» abordable que nous pouvons consommer au quotidien, ce sont sans aucun doute les légumes. Ces produits sont riches en vitamines, minéraux, fibres et autres nutriments bénéfiques pour le corps.

En outre, il existe une grande variété de types de légumes: des lentilles, haricots et pois chiches classiques aux légumineuses d'autres cuisines aux propriétés et saveurs surprenantes, comme le soja ou l'azuki. Trouvez tout ce dont vous avez besoin pour préparer vos recettes avec les légumes préférées!

Propriétés des légumes

Que ce soit comme plat principal ou comme garniture, les experts recommandent de consommer des légumineuses au moins trois fois par semaine. C'est un aliment très sain et digestif, qui a sa place dans n'importe quel régime et âge. Les propriétés des légumes comprennent pratiquement tous les nutriments nécessaires à une alimentation correcte: glucides, protéines végétales, graisses saines, vitamines et minéraux.

De plus, ils ont une teneur élevée en fibres qui aide à réguler le transit gastro-intestinal et certains types de légumineuses ont également d'intéressantes propriétés antioxydantes.

Types de légumes

Les types de légumineuses les plus populaires dans notre cuisine sont ceux d'origine méditerranéenne, tels que les lentilles, les haricots, les pois chiches ou les haricots. Ils sont à la base de nombreuses recettes avec des légumes telles que cuites, salades, sautés, houmous, crèmes ... Ce sont aussi des légumineuses, bien que nous ne les identifions pas toujours comme telles, les pois, les lupins et les arachides, que nous considérons à tort comme des noix.

De plus, nous avons actuellement un accès de plus en plus facile à d'autres types de légumes exotiques aux propriétés très saines. Par exemple, le soja , riche en acides gras essentiels; azuki , qui contrôle le cholestérol; Chia , bénéfique pour perdre du poids et prévenir le vieillissement; ou le quinoa , qui, bien que n'étant pas une légumineuse, peut être utilisé de la même manière dans de nombreux plats sains.

Clients satisfaits

4,44/5 - Excellent

Fondé sur 4887 commentaires

"Très content de mon produit et de la rapidité d'envoi de ma livraison. Merci encore et je vous recommanderai sans hésiter pour votre professionnalisme et efficacité."   01-06-2021
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"Très bon produits rapport qualité prix. Livraison rapide. Je suis plus que satisfaite." Nadia R 28-02-2021
"Commande passée facilement, livraison rapide en point relais et produits bien emballés. Je recommande!" Isabelle C 10-02-2021
"Une livraison incroyablement rapide (le lendemain de la commande) et un emballage soigneux. J'apprécie qu'il y ait beaucoup de choix et de références disponibles, des prix très avantageux. J'ai découvert récemment Naturitas et je le recommande déjà à mon entourage." Marie V 25-01-2021
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