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Augmentation de la masse musculaire

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  1. Active Foods 3
  2. biManán 1
  3. Bio-Ener 1
  4. Biotona 2
  5. Biover 2
  6. Bonusan 3
  7. Colnatur 1
  8. Drasanvi 2
  9. EAFIT 17
  10. Ebers 2
  11. El Granero Integral 4
  12. Elie Health Solution 1
  13. Energy Feelings 8
  14. Enerzona 2
  15. Equisalud 1
  16. Ergysport 1
  17. Essential Nutrition 1
  18. Extreme Force 2
  19. Finisher 3
  20. Gold Nutrition 27
  21. Hausmann 1
  22. Health Aid 1
  23. Huaora 1
  24. Inkanat 1
  25. Integralia 1
  26. Iswari 1
  27. Just Aid 10
  28. Lamberts 2
  29. Madal Bal 1
  30. Mega Plus 11
  31. Meritene 1
  32. MGDose 1
  33. Mtx Elite Bodybuilding 1
  34. Named Sport 1
  35. Nature's Plus 3
  36. Naturgreen 1
  37. Naturmil 2
  38. Now 1
  39. Nutergia 6
  40. Nutri Holistic 1
  41. Nutrione 1
  42. Nutrisport 11
  43. PlanetBio 1
  44. Pur Ya! 5
  45. Purasana 8
  46. Pwd 2
  47. Raab 4
  48. Salud Viva 4
  49. Santiveri 3
  50. Siken 3
  51. Simply Raw 1
  52. Solaray 1
  53. Solgar 7
  54. Sotya 8
  55. STC Nutrition 12
  56. Sura Vitasan 3
  57. Tegor 1
  58. Tegor Sport 1
  59. The Primal Pantry 2
  60. Ultimate Italia 1
  61. VALEBIO 1
  62. Vbyotics 1
  63. Zenement 1
Etiquette
  1. 100% naturel 8
  2. Bio 18
  3. Casher 5
  4. Éco 28
  5. Écocert 1
  6. Fabriqué en France 1
  7. Faible teneur en hydrates de carbone 1
  8. Faible teneur en matières grasses 10
  9. Hypoallergénique 2
  10. Organique 6
  11. Sans additifs 11
  12. Sans allergènes 2
  13. Sans arômes 1
  14. Sans caféine 5
  15. Sans colorant artificiel 5
  16. Sans colorants 20
  17. Sans conservateur 21
  18. Sans edulcorants 7
  19. Sans gluten 80
  20. Sans huile de palme 1
  21. Sans lactose 46
  22. Sans lait 4
  23. Sans levure 1
  24. Sans oeufs 3
  25. Sans OGM 28
  26. Sans pesticide 1
  27. Sans saveurs artificielles 4
  28. Sans sel 7
  29. Sans soja 19
  30. Sans sucre 15
  31. Sans sucres ajoutés 15
  32. Vegan 62
  33. Végétarien 19
Saveurs
  1. Amande 2
  2. Banane 2
  3. Cacao 3
  4. Café 1
  5. Cannelle 1
  6. Caramel 2
  7. Chocolat 25
  8. Citron 1
  9. Fraise 10
  10. Fruit de la passion 1
  11. Fruits des bois 1
  12. Fruits rouges 1
  13. Mangue 1
  14. Noisette 3
  15. Orange 2
  16. Pêche 1
  17. Vanille 18
  18. Yaourt 2
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  1. Augmentation de la masse musculaire 210
  2. Conservation de la masse musculaire 2
  3. Résistance 2
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  1. Amande 2
  2. Banane 2
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  4. Café 1
  5. Cannelle 1
  6. Caramel 2
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  1. L-Lysine
    -25%
    Solgar

    L-Lysine

    50 comprimés de 1000mg
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    94%
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    11,77 € Msrp Price 15,65 € Achetez en volume à 10,83 €
  2. Mélange de protéines
    El Granero Integral

    Mélange de protéines

    500 g de poudre
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  3. Fenugrec
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    Solgar

    Fenugrec

    100 capsules végétales de 520mg (520mg)
    Notation:
    100%
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    18,41 € Msrp Price 24,49 € Achetez en volume à 16,57 €
  4. BCAA Plus
    -25%
    Solgar

    BCAA Plus

    50 capsules
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    100%
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    20,91 € Msrp Price 27,81 € Achetez en volume à 19,24 €
  5. Amino 75
    -25%
    Solgar

    Amino 75

    30 capsules
    16,10 € Msrp Price 21,41 € Achetez en volume à 14,65 €
  6. Milkshake à la fraise
    Meritene

    Milkshake à la fraise

    15 sachets de 30g
    Notation:
    100%
    (2)
    20,80 € Msrp Price 22,89 € Achetez en volume à 19,97 €
  7. Vegenutril - Boisson café
    -15%
    Nutergia

    Vegenutril - Boisson café

    300 g de poudre (Café)
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    85%
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    19,45 € Msrp Price 23,00 € Achetez en volume à 18,67 €
  8. Gainer XXL
    -59%
    STC Nutrition

    Gainer XXL

    1 kg de poudre (Chocolat)
    24,02 € Msrp Price 58,90 € Achetez en volume à 22,82 €
  9. Aminopower supershake biologique 77% de protéines végétales
    -16%
    Energy Feelings

    Aminopower supershake biologique 77% de protéines végétales

    500 g de poudre (Vanille)
    Notation:
    89%
    (3)
    16,76 € Msrp Price 20,00 € Achetez en volume à 15,92 €
  10. L-Lysine
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    Solgar

    L-Lysine

    50 capsules végétales de 500mg
    Notation:
    100%
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    11,61 € Msrp Price 15,44 € Achetez en volume à 10,45 €
  11. Protéines de citrouille
    -19%
    Energy Feelings

    Protéines de citrouille

    500 g de poudre
    Notation:
    80%
    (1)
    11,79 € Msrp Price 14,60 € Achetez en volume à 11,20 €
  12. Proteine de riz
    -10%
    Purasana

    Proteine de riz

    400 g de poudre
    19,00 € Msrp Price 21,20 € Achetez en volume à 18,24 €
  13. Multi acides aminés
    Health Aid

    Multi acides aminés

    60 comprimés
    Notation:
    100%
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Le corps a dans cette période, besoin d'apports bien précis : l'alimentation doit être riche en protéines et en glucides mais ciblée pour apporter à votre organisme les bonnes vitamines et acides aminés notamment. Certains acides aminés ont une fonction bien ciblée et il est donc préférable, pour optimiser le développement musculaire, de les consommer isolés. 

Comment prendre de la masse musculaire ?

Pour cibler l'augmentation musculaire, certains compléments alimentaires peuvent se révéler extrêmement efficaces. Il convient toutefois de choisir les compléments alimentaires adaptés à son objectif.

Pour prendre de la masse musculaire, la protéine est un classique car c'est LE matériau de construction du muscle. Retrouvez ici la protéine Sotya, les super shake de protéine Energy Feelings, les protéines de pois Raab

Les BCAA sont une combinaison d'acides aminés : L-Leucine, la L-Isoleucine et la L-Valine qui agissent ensemble, pour un anabolisme musculaire optimal. Vous pourrez choisir ici parmi les BCAA Solgar, Tegor SPort, Jarrow Formulas, Lamberts, etc..

La L-Arginine  améliore l’afflux sanguin, donc facilite le transport des nutriments dans les muscles. Naturitas vous propose les solutions de Douglas Laboratories, Solaray ou encore Pharma Otc.

La L-Glutamine est indispensable en période de prise de masse musculaire pour maintenir un système digestif en forme et bien récupérer. Faites votre choix parmi les compléments en L-Glutamine de SolgarBonusan, Equi-NutriNature's Plus, etc,..

Ensuite, bien que nous la synthétisions naturellement, nos besoin en créatine augmentent considérablement en période d'augmentation et de construction musculaire. Naturitas a réuni ici les grand nom de la complémentation sportive : NutrisportLambertsGold Nutrition, Nutri-Dx, Mega Plus, etc..


Enfin, si vous avez habituellement du mal à prendre du poids, il existe des solutions pour augmenter votre apport calorique quotidien : ce sont les gainers. Ces protéines ultra dosées en glucides assurent une absorption optimale sans favoriser une prise de graisses. Ils permettent d’absorber facilement de grandes quantités de bonne calories facilement assimilables pour fournir l’énergie nécessaire au métabolisme et compenser la dépense énergétique. Retrouvez ici les Gainer STC NutritionLamberts, Mega Plus, EAFIT et Tegor Sport.

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4,34/5 - Excellent

Fondé sur 845 commentaires

"Très satisfait de Naturitas. Notamment au niveau de mes attentes des produits de qualité et relationnel client et très réactif et à l’écoute" 05-06-2020
"Livraison rapide et soignée. Produits Conditionnement des produits optimal" 24-05-2020
"Produits conforme, livraison dans les temps, c'est parfait" 18-05-2020
"Grand choix de produits - livraison rapide - c'est efficace MERCI" 16-05-2020
"Très bon produits, soigneusement emballés. Je conseille vivement ce site." 10-05-2020
"Très bon rapport qualité prix. Beaucoup de références. Envoi rapide et colis soigné. Je recommande ce site à 100." 28-04-2020
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