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Iode

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    Holistica

    Oligophytum Iode

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  4. Ergosphère iode
    Ergonat

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    Waydiet Natural Products

    Oligogranules iode

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    Iode

    30 ampoules
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Quel est le rôle de l’iode ?

Bien que le corps n'en ait besoin qu'en petites quantités, l'iode joue un rôle essentiel dans la santé et le bien-être. Il contribue au fonctionnement normal du système nerveux, au métabolisme énergétique, au maintien de la santé de la peau et au fonctionnement cognitif normal.

Quels sont les bienfaits de l'iode ?

La glande thyroïde utilise l'iode pour produire les hormones thyroxine et tri-iode thyroxine, qui contrôlent notre taux métabolique, c'est-à-dire le taux auquel notre corps brûle les graisses et les sucres pour libérer de l'énergie.

Il contribue également au fonctionnement normal du système nerveux, au métabolisme énergétique, au maintien de la santé de la peau et à une fonction cognitive normale.

Comment consommer de l'iode ?

Les produits de la mer tels que les algues, véritables éponges qui peuvent absorber des quantités importantes d'eau de mer et le poisson (à condition d'en consommer très régulièrement), sont riches en iode. Les produits laitiers sont également sources d'iode. Si vous mangez peu ou pas de poisson ou de produits laitiers, un supplément d'iode pourra être intéressant pour éviter tout déficit alimentaire. Des recherches plus récentes ont mis en évidence les femmes enceintes, les femmes qui allaitent et les adolescentes comme des individus particulièrement sujets aux carences.

Quand prendre de l’iode ?

Si vous constatez un gonflement de la base du cou, une chute de cheveux, une baisse de votre rythme cardiaque, une intense fatigue ou un manque d’énergie, si vous souffrez de dépression, de constipation, de règles abondantes et irrégulières, de crampes, de troubles de la mémoire, que vous êtes plus facilement sujet à la prise de poids, que votre peau est sèche, il peut être pertinent de vous complémenter en iode car ces symptôme sont les signes d'une carence.

Dans cette section, Naturitas a sélectionné les meilleurs compléments alimentaires à base d’iode de grandes marques telles que GheosErgonatHolistica, etc.

Clients satisfaits

4,48/5 - Excellent

Fondé sur 5.333 commentaires

"Deuxième commande et toujours aussi satisfaite! Livraison très rapide et prix au top." Stephanie L 03-08-2021
"Les produits sont excellents, les prix imbattables et la livraison parfaite. Je recommande autour de moi." Francoise P 21-07-2021
"Très satisfait de mon achat, produit conforme, envoi rapide. Lait de coco super bon. Merci" Pablo R 04-07-2021
"Qualité et variété des produits exceptionnelle et une livraison plutôt rapide" Ayris J 09-06-2021
"Très content de mon produit et de la rapidité d'envoi de ma livraison. Merci encore et je vous recommanderai sans hésiter pour votre professionnalisme et efficacité." Joseph P 01-06-2021
"Excellent rapport qualité/prix et délai de livraison. Parfait! Je reviendrai." Claudine D 23-05-2021
"J’ai commandé pour la première fois sur ce site et je suis ravie. Livraison rapide, produits qualitatifs et bien emballés. Je recommande pour tout, prix produits, rapidité et conformité." Alice A 23-04-2021
"Produits de qualité, le site est performant et la livraison très rapide. Je suis prête à repasser commande en toute confiance ! Merci." S. Farges 20-03-2021
"Très bon produits rapport qualité prix. Livraison rapide. Je suis plus que satisfaite." Nadia R 28-02-2021
"Une livraison incroyablement rapide (le lendemain de la commande) et un emballage soigneux. J'apprécie qu'il y ait beaucoup de choix et de références disponibles, des prix très avantageux. J'ai découvert récemment Naturitas et je le recommande déjà à mon entourage." Marie V 25-01-2021
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