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  15. EcoSana 9
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  18. El Naturalista 1
  19. Energy Feelings 1
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  21. Glebe 2
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  38. Primeal 5
  39. Primrose's Kitchen 2
  40. Probios 3
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  48. The muesli up 2
  49. Trimen 2
  50. Valpibio 1
Etiquette
  1. 100% naturel 9
  2. Bio 75
  3. Éco 63
  4. Écocert 5
  5. Fabriqué en France 6
  6. Fabriqué en Italie 3
  7. Faible teneur en matières grasses 5
  8. Organique 5
  9. Sans additifs 1
  10. Sans alcool 1
  11. Sans arôme artificiel 1
  12. Sans colorant artificiel 1
  13. Sans colorants 4
  14. Sans conservateur 6
  15. Sans gluten 37
  16. Sans lactose 25
  17. Sans lait 1
  18. Sans oeufs 15
  19. Sans OGM 12
  20. Sans sel 6
  21. Sans soja 5
  22. Sans sucre 12
  23. Sans sucres ajoutés 17
  24. Vegan 61
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Saveurs
  1. Cacao 2
  2. Noisette 1
Prix
Usages
  1. Contrôle du taux de glucose 2
  2. Effet rassasiant 1
  3. Énergie 3
  4. Repos et sommeil 1
  5. Transit intestinal 1
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  20. Germline 1
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  22. Hijas del Sol 7
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  27. La Finestra sul Cielo 5
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Prix
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  1. Avoine entière
    Biocop

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    El Granero Integral

    Son d'avoine

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    Int-Salim

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    500 g
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    Son d'Avoine

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    Int-Salim

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  8. Flocons d'avoine fins sans gluten
    Natursoy

    Flocons d'avoine fins sans gluten

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  11. Flocons d'avoine fine bio
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    Son d'avoine croustillant

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L'avoine est une céréale qui ne faisait pas partie du régime méditerranéen, mais sa consommation s'est répandue ces dernières années. Les avantages de la farine d'avoine comprennent une meilleure digestion, une diminution du cholestérol, la prévention de diverses maladies et un effet rassasiant qui rend la farine d'avoine pour la perte de poids de plus en plus populaire.

Propriétés de l'avoine

Parmi les propriétés de l'avoine , le fait qu'elle soit l'une des céréales qui fournissent le plus de protéines se démarque, ce qui rend la prise d'avoine idéale si vous suivez un régime végétalien ou végétarien. Il contient également suffisamment de minéraux et de vitamines, en plus d'une teneur élevée en glucides et en fibres qui procurent une sensation de satiété, il est donc très courant de prendre des flocons d'avoine pour perdre du poids .

D'autres avantages de l'avoine comprennent le contrôle du taux de cholestérol et de sucre dans le sang, l'amélioration de la digestion et la prévention des maladies thyroïdiennes et respiratoires.

Comment prendre du gruau

Comme il s'agit d'une céréale, il existe de nombreuses façons de prendre de l'avoine en fonction de la présentation que vous choisissez et de l'heure de la journée. Si vous voulez avoir de la farine d'avoine pour le petit déjeuner , les céréales ou la farine d'avoine sont excellentes avec un bol de lait ou votre boisson végétale préférée.


Vous pouvez également acheter des grains d'avoine, de la farine d'avoine ou du son d'avoine (y compris la balle) pour faire des recettes de farine d'avoine comme des crêpes, de la bouillie, des pâtisseries et même des risottos. Bien que de nombreux coeliaques tolèrent la farine d'avoine, la farine d'avoine sans gluten est disponible. Enfin, une autre option consiste à prélever de l'avoine liquide obtenue à partir du jus de cette plante à diluer dans de l'eau, des infusions ou des jus.

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4,34/5 - Excellent

Fondé sur 845 commentaires

"Très satisfait de Naturitas. Notamment au niveau de mes attentes des produits de qualité et relationnel client et très réactif et à l’écoute" 05-06-2020
"Livraison rapide et soignée. Produits Conditionnement des produits optimal" 24-05-2020
"Produits conforme, livraison dans les temps, c'est parfait" 18-05-2020
"Grand choix de produits - livraison rapide - c'est efficace MERCI" 16-05-2020
"Très bon produits, soigneusement emballés. Je conseille vivement ce site." 10-05-2020
"Très bon rapport qualité prix. Beaucoup de références. Envoi rapide et colis soigné. Je recommande ce site à 100." 28-04-2020
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