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Baies de Goji

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    Simple et bio - baies de goji

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Découvrez notre section de produits de Baies de Goji !

Les baies de Goji sont de petits fruits rouges, bien connus pour leur action sur notre vitalité. Et c’est parce qu’elles sont excellentes pour notre santé que Naturitas vous les propose ici sous toutes leurs formes ! Apprenez tout ce qu’il faut savoir sur les baies de Goji et refaites-vous une santé naturellement !

Les baies de Goji, c’est quoi ?

Originaires des hauts plateaux tibétains et chinois, les baies de Goji sont le fruit, rouge orangé, du lyciet de Chine, un arbre asiatique. Consommées depuis plus de 2000 ans, la médecine traditionnelle chinoise les associe avec d’autres plantes, pour traiter l’infertilité masculine, les troubles respiratoires et pour lutter contre la fatigue. En prévention, les baies de Goji sont reconnues pour «nourrir les Reins et le Foie», «humidifier le Poumon» et «supplémenter le Yin»

Elles sont généralement reconnues comme le “Fruit du sourire”, ou encore le “fruit de la jeunesse éternelle”.

Quels sont les bienfaits des baies de Goji ?

Les baies de Goji possèdent des propriétés et des qualités remarquables qui font d’elles un superaliment devenu aujourd’hui incontournable.

Riches en protéines, environ 270 kcal par 100 grammes, en vitamines ( B1, B2, B3, et B6) et en acides aminés (elles contiennent en tout 18 acides aminés dont les 8 essentiels : tryptophanes, isoleucine, leucine, lysine, phénylalanine, valine, méthionine, et thréonine) elles stimulent le système immunitaire et la vitalité de l’organisme de manière générale.

Très riches en antioxydants, elles luttent efficacement contre les radicaux libres présents dans notre organisme et contre le vieillissement prématuré des cellules. Il s’agirait même de l'aliment naturel au plus fort pouvoir antioxydant sur Terre ! C’est également un excellent tonique qui préserve l’intégrité des fonctions neurologiques et des organes de la vue contre les effets du vieillissement. C’est donc un très bon remède anti-âge naturel.

Les baies fraîches contiennent 40 fois plus de vitamine C que les oranges, les baies séchées 7 fois plus ! Elles sont également très riches en bêta-carotène et en pigments caroténoïdes, tels que la lutéine et la zéaxanthine qui favorisent une bonne acuité visuelle.

Elles contiennent 21 minéraux et oligo-éléments (fer, cuivre, sélénium, calcium, phosphore, zinc...), flavonoïdes et polysaccharides, ce qui fait de ce petit fruit un allié vitalité incontournable !

Baies de goji séchées : comment les consommer ?

A consommer sous forme de fruits secs, en jus ou en poudre, les baies de Goji s’intègrent à merveille dans un mode de vie sain. Leur bon goût sucré et acidulé se marie facilement à toutes vos recettes sucrées et salées. En jus ou intégrées à vos mueslis ou préparations pour gâteaux et desserts, vous pourrez profiter de ses bienfaits tout au long de la journée. 

Au petit-déjeuner, versez quelques baies dans votre smoothie, yaourt, muesli ou votre porridge. Envie d’un jus ? Faites tremper les baies la veille pendant 24 heures dans l’eau froide puis mixez avec le jus d’une orange et d’un citron. 

Un petit creux ? Les baies de Goji sont l’encas healthy idéal, à emporter partout avec vous ! 

Au déjeuner, ajoutez une cuillère à soupe de baies de goji dans vos plats et salades pour leur donner un bon goût sucré et original.

Un coup de mou dans l’après-midi ? Une poignée de baies de Goji vous reboostera facilement.

Un apéro entre amis ? Elles égayeront vos soirées pour changer des éternelles cacahuètes tout sauf healthy !

Enfin, avec d’aller vous coucher, HOP, une petite infusion détox ! Laissez infuser les baies mais ne jetez surtout pas les baies ! Dégustez-les avec votre tisane. Elles sont moelleuses et délicieuses !

Qualités nutritionnelles des baies de Goji 

Les baies de Goji sont riches en fibres, en protéines et ont un indice glycémique très bas. Et au niveau des calories ? On la trouve uniquement sous forme de fruits secs, leur valeur calorique est donc proche de celle des fruits secs (environ 350 calories pour 100 g, soit une centaine de calories la petite poignée).

Faites ici votre choix parmi des dizaines de préparations à base de baies de Goji : sous forme de fruits secs (PlantisVegetaliaPlantis,.) ou encore de jus (EspadietDiet Horizon,..) de poudre (BiotanaFructiviaRaab,..), de préparations pour vos petits-déjeuners (muesli croquant aux baies de Goji Salud Vida), ou même sous forme de compléments alimentaires (EspadietColors of Life, ..). Les plus grandes marques sont disponibles ici à petit prix Naturitas !

Clients satisfaits

4,48/5 - Excellent

Fondé sur 5.333 commentaires

"Deuxième commande et toujours aussi satisfaite! Livraison très rapide et prix au top." Stephanie L 03-08-2021
"Les produits sont excellents, les prix imbattables et la livraison parfaite. Je recommande autour de moi." Francoise P 21-07-2021
"Très satisfait de mon achat, produit conforme, envoi rapide. Lait de coco super bon. Merci" Pablo R 04-07-2021
"Qualité et variété des produits exceptionnelle et une livraison plutôt rapide" Ayris J 09-06-2021
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