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Zinc

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Propriétés du zinc

Le zinc est le deuxième oligo-élément le plus abondant dans le corps humain après le fer et est impliqué dans de nombreuses fonctions au niveau cellulaire. Les avantages du zinc s'étendent aux processus de santé clés tels que la croissance, le système immunitaire et la reproduction.

La prise de zinc est également importante pour la croissance des cheveux et pour prévenir les troubles cutanés. Les enfants et les personnes âgées sont plus susceptibles de souffrir de carences en ce minéral, qui doivent être compensées par la consommation d'aliments contenant du zinc.

Quels aliments contiennent du zinc

Certains des aliments qui contiennent du zinc en plus grande quantité sont les viandes rouges, en particulier le foie, les œufs et les produits laitiers, les fruits de mer, les noix telles que les noisettes et les amandes, les légumineuses et la levure. Par conséquent, il est important qu'ils soient présents dans notre alimentation pour obtenir les niveaux de zinc recommandés pour notre corps.

Nous pouvons également compléter l'apport de cet oligo-élément par des suppléments de zinc , que vous trouverez chez Naturitas sous différents formats tels que des pilules, des comprimés à croquer et des ampoules. Ces suppléments de zinc ont différentes formulations, comme le sulfate de zinc, le glutonate de zinc ou l'acétate de zinc, mais il n'y a pas de grande différence entre eux en termes de capacité d'assimilation par l'organisme. Les quantités indiquées doivent être respectées pour éviter les éventuels effets secondaires du zinc.

Clients satisfaits

4,34/5 - Excellent

Fondé sur 845 commentaires

"Très satisfait de Naturitas. Notamment au niveau de mes attentes des produits de qualité et relationnel client et très réactif et à l’écoute" 05-06-2020
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