Laurier

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Les feuilles de laurier proviennent de l'arbre du même nom, originaire de la Méditerranée et sont largement utilisées en cuisine comme en médecine naturelle. En gastronomie, les feuilles de laurier sont utilisées comme condiment, tandis qu'en phytothérapie on utilise à la fois l'infusion de laurier que l'huile essentielle ou l'extrait de laurier. En raison de sa polyvalence, le laurier a de nombreuses applications pour la santé. Découvrez les meilleures façons de prendre le laurier pour profiter au maximum de ses bienfaits !

Quelles sont les propriétés du laurier?

Les propriétés médicinales du laurier tiennent à sa teneur élevée en vitamine C, vitamine B et acide folique. Il est également riche en minéraux comme le cuivre, le manganèse, le fer, le zinc et le magnésium et autres composés végétaux tels que le myrcène ou le limonène. Sa composition fait de la feuille de laurier un tonique digestif efficace qui aiguise l'appétit et soulage les troubles gastro-intestinaux tels que les gaz, les ulcères et les douleurs à l'estomac. 

C'est aussi un puissant diurétique et astringent. En raison de ses qualités anti-inflammatoires et antimicrobiennes, le laurier est également bénéfique pour le système respiratoire et le système immunitaire. 

Enfin, le laurier est également utilisé pour lutter contre la fièvre et comme répulsif pour les insectes.

Comment prendre du laurier?

La façon la plus courante de prendre du laurier est de préparer une infusion avec ses feuilles. L’infusion de laurier peut être consommée directement ou utilisée pour préparer des cataplasmes et autres remèdes naturels, car le laurier est également bénéfique pour la peau. De plus, chez Naturitas, vous pouvez acheter de l'eau de laurier déjà prête à boire.

Chez Naturitas, vous trouverez également de l'huile essentielle de laurier, de l'extrait de laurier ou de l'essence de laurier. A diluer dans une boisson ou à ingérer dans la formulation de vos cosmétiques naturels. Plameca, Forza Vitale, Pranarom, Physalis, Esential Aroms, Biover, … Faites votre choix parmi les meilleurs produits à base de laurier et recevez vos produits chez vous en moins de 48 heures !