Peau, cheveux et ongles

Saviez-vous que la santé de la peau, des cheveux et des ongles est étroitement liée? Découvrez les meilleurs produits naturels pour le soin de la peau, des cheveux et des ongles, qui leur redonneront leur splendeur !

Une mauvaise alimentation qui provoque une carence en vitamines et minéraux, un mode de vie malsain ou un stress excessif, de l'anxiété ou un manque de sommeil se reflètent tout d'abord dans la peau, les cheveux et les ongles, qui perdent de leur vigueur et de leur éclat .

Produits naturels pour le soin de la peau

Pour prendre soin de la peau de l'intérieur, prenez des acides gras essentiels tels que les oméga 3 , qui sont essentiels à la régénération tissulaire. Les suppléments de vitamine A et de vitamine C , en plus d'extraits de plantes comme le germe de blé ou la spiruline , aident également les soins de la peau. À l'extérieur, nourrissez-le avec des produits hydratants et raffermissants tels que l' huile d' argan ou l'huile d'amande .

Produits capillaires naturels

Certains produits de soins capillaires naturels très efficaces sont les suppléments de zinc et de sélénium , qui aident à stopper la chute des cheveux et à retrouver leur vigueur. La vitamine B , la vitamine C et les suppléments d'acide folique contribuent également à la repousse des cheveux, tandis que les conditionneurs naturels d' arbre à thé , d' argile ou d' aloe vera réparent rapidement les dommages externes des cheveux.

Produits naturels pour le soin des ongles

Si vous êtes préoccupé par l'état de vos ongles, la levure de bière fonctionne bien pour les ongles cassants et cassants, ainsi que l' extrait d'ortie et les suppléments de silicium. Pour sa part, la prêle ou l'huile de chanvre vous aideront à les garder vigoureuses.