Jambes lourdes, veines variqueuses

Jambes lourdes et les varices sont généralement symptomatiques d'une insuffisance veineuse. Quand la circulation sanguine fait défaut du fait d’une insuffisance veineuse, cela entraîne généralement une sensation de lourdeur et des fourmillements dans les jambes. Lorsque le sang circule mal, il stagne et s'accumule dans la veine. Ces sensations désagréables et parfois douloureuses ne sont pourtant pas une fatalité et quelques gestes simples peuvent y remédier. 

Que faire contre les jambes lourdes ?

Évitez de rester debout statique trop longtemps, ainsi que les élastiques de chaussettes trop serrés.

Si vous le pouvez, surélevez vos jambes pendant la nuit pour favoriser la circulation du sang des jambes vers le cœur pendant que vous dormez.

Dans la journée, portez des bas ou des collants de contention.

Fuyez l'eau trop chaude lorsque vous vous douchez car elle favorise l'apparition des varices. Eviter les sources de chaleur sur les jambes et les mollets.

Si ces recommandations ne suffisent pas, essayez les compléments alimentaires naturels qui aident à la circulation sanguine.

Sous forme de sprays (spray jambes circulation Pranarom,..), de crèmes anti jambes lourdes (500cosmétics, La Farmacia delle Erbe,..), de solutions buvables (Bioserum), de gels (Dietmed, Vitasil, Aboca,..) ou de comprimés, Naturitas a sélectionné ici une large gamme de produits naturels pour vous aider à retrouver une sensation de légèreté.