Magnésium
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La meilleure et idéale combinaison de magnésium pour mes os
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Excellent magnésium de la marque 100% naturel, qui m'aide avec mes crampes musculaires et dans le maintien optimal de ma santé osseuse
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Bon rapport qualité prix. Cette marque me donne confiance
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Un basique à prendre au quotidien pour toute la famille. On remarque mieux le corps et un avant de se coucher aide à se reposer.
Un básico para tomar a diario para toda la familia. Notamos el cuerpo mejor y una antes de dormir ayuda al descanso.
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Magnésium avis
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Description
Le magnésium est un complément alimentaire formulé avec les deux formes les plus biodisponibles et les mieux tolérées de ce minéral: le bisglycinate et le citrate. Les formes amino-chélatées (bisglycinate) et organiques (citrate) ont une plus grande stabilité, absorption et sont mieux tolérées dans l'organisme que les formes inorganiques (oxyde, carbonate, sulfate et chlorure).
Propriétés et avantages de Magnésium
Le magnésium contribue et aide :
- Corps : pour réduire la fatigue et l'épuisement et le métabolisme énergétique normal, ainsi que le fonctionnement des muscles et la synthèse normale des protéines.
- Esprit : au fonctionnement normal du système nerveux et à la fonction psychologique.
Le citrate de magnésium est une forme organique de ce minéral, un sel organique soluble dans l'eau. Ces formes organiques, et celles aminochélatées, telles que le bisglycinate, sont mieux absorbées que les formes inorganiques insolubles dans l'eau, telles que l'oxyde et le carbonate de magnésium.
Le bisglycinate de magnésium est un complexe minéral aminochélaté stable qui est absorbé différemment : il est absorbé par le canal dipeptidique dans l'intestin et n'entre pas en compétition avec les métaux ioniques qui utilisent les mêmes sites de transport dans l'intestin grêle. Le caractère chélaté réduit la concurrence avec d'autres minéraux tels que le calcium et protège le magnésium de la liaison et de la précipitation des phosphates, des phytates et des tanins de l'alimentation.
Comment prendre Magnésium?
Il est recommandé de prendre avec de la nourriture ou en suivant les recommandations d'un expert.
Composition de Magnésium
Bisglycinate de magnésium, Citrate de magnésium, Gélule végétale, Agent de charge : cellulose microcristalline, Antiagglomérants : stéarate de magnésium végétal et Dioxyde de silicium.
Pour 1 gélule :
Magnésium (sous forme de bisglycinate et de citrate) (83,3 mg)
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