Couscous marocain végétalien
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Caractéristiques du produit
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Vegan Ne contient aucun produit d'origine animale. -
Végétarien Ne contient pas de chair animale mais peut contenir des dérivés comme le lait, les oeufs, le miel -
Sans sel ajouté Absence de sodium ou de sel.
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De bons ingrédients, avec juste de l'eau c'est insipide plutôt que d'ajouter un peu de bouillon de légumes.
Buenos ingredientes, con solo agua queda insipido a de hacerse con un poco de caldo de verduras.
Traduit de naturitas.es
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Couscous marocain végétalien avis
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Description
Le Couscous Marocain vegan de Trevijano est une recette vegan, facile et rapide à préparer. Il suffit d'ajouter de l'eau bouillante, un peu d'huile et de sel, et en cinq minutes, c'est prêt.
Mode d'emploi
Il est recommandé de faire bouillir 400 ml d'eau dans une casserole avec 5 g de sel (ou au goût) et deux cuillères à soupe d'huile. Retirer du feu et verser le contenu de la plaque de couscous marocain. Attendez 5 minutes avec la poêle couverte et séparez les grains de couscous à la fourchette avant de servir.
*Pour une personne, les montants sont d'env. 75 g de couscous et 100 ml d'eau. N'oubliez pas de secouer d'abord le sachet pour qu'il y ait un mélange homogène.
Précautions
Peut contenir des traces de sésame, moutarde, noisettes et céleri.
Conditions de conservation
Conservez dans un endroit frais et sec.
Ingrédients
Couscous, tomate déshydratée, graines de tournesol, ail, poivron rouge, oignon, cumin, menthe, chili, coriandre.
Valeurs nutritionnelles
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par 100 g
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Valeur énergétique368 Kcal
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Matières grasses / Lipides3.2 g
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Acides gras saturés1 g
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Glucides / Hydrates de carbone68 g
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Sucres5.3 g
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Fibres alimentaires4.3 g
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Protéines15 g
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Sel0.17 g
Fiche technique
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