Manger Paléo

Description

Manger Paléo d'Edition Thierry Souccar est un livre où Marc-Olivier Schwartz, pionnier du Paléo en France, vous dit comment renouer avec l’alimentation du Paléolithique, celle dont notre corps a besoin. Légumes à volonté, viande, poisson, fruits frais, noix… L’alimentation paléo est saine : ni sel, ni sucre, ni aliments transformés, ni laitages, ni gluten.

Indication

Avec ce guide complet, vous allez mincir, gagner en vitalité, normaliser lipides, triglycérides, glycémie. Vous ne somnolerez plus après un repas. Vous allez rendre votre corps plus résistant, plus endurant : il vous conduira très loin sur le chemin de la santé optimale.

Mode d'emploi

Il est conseillé d'utiliser ce guide pour réussir à adopter une alimentation paléo au quotidien tout en se régalant. En bonus : 2 semaines de menus paléo et 60 recettes gourmandes d’un chef.

Conditions de conservation

Conserver dans un endroit frais et sec.