Digestion et transit

Vous trouverez dans cette rubrique des produits naturels pour lutter contre la digestion difficile et les problèmes de digestion : des enzymes digestives pour faciliter l'assimilation des aliments (Solgar), aux infusions pour lutter contre les gaz, en passant par les prébiotiques et probiotiques, les infusions digestives... Ne laissez pas une mauvaise digestion vous gâcher la journée !

Comment améliorer sa digestion ?

La première chose est de manger l'esprit tranquille, en mastiquant bien les aliments afin de respecter le temps nécessaire à la digestion et de s'assurer du bon déroulement toutes les phases de la digestion. 

Vous pouvez également utiliser divers produits pour améliorer la digestion : des tisanes digestives de camomille ou de mélisse, des enzymes digestives ou des produits contre les gaz, les brûlures d'estomac ou les ballonnements abdominaux. Et si vous avez besoin de "réinitialiser" votre système digestif pour lutter contre les symptômes d’une mauvaise digestion, un traitement nettoyant aidera à éliminer les impuretés et à nettoyer l'organisme.

Comment améliorer son transit intestinal ?

Une fois le processus de digestion terminé, les aliments passent dans l'intestin, où il est essentiel d'avoir une flore intestinale saine qui aide à la bonne assimilation des nutriments. 

Les prébiotiques et probiotiques (Nutralie) facilitent le transit intestinal grâce à leur teneur en fibres et en bactéries, tandis que les extraits naturels tels que le jus d'aloe vera (Santiveri, Pur'Aloe,..) aident à rétablir la santé de la flore intestinale. Il existe également des remèdes naturels contre la constipation, comme les graines de lin (Energy Feelings) ou le psyllium (Nature et Partage, Vecteur Santé, Dietaroma), qui facilitent l'évacuation et empêchent la sensation de ballonnement.

Retrouvez dans cette rubrique des infusions, des compléments alimentaires naturels pour améliorer la digestion et le transit intestinal et profitez pleinement de tous vos repas !