BCAAS + glutamine citron

Description

Il existe trois acides aminés à chaîne ramifiée, également appelés BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée): la leucine, l'isoleucine et la valine. Ce sont des acides aminés essentiels que le corps n'est pas capable de décoder par lui-même, ce qui oblige à les incorporer dans notre alimentation.

Propriétés et avantages de BCAAS + glutamine citron

Les acides aminés sont les unités essentielles de protéines, qui deviennent plus tard une partie des muscles, du cartilage et sont même essentielles pour le système immunitaire. Dans certaines situations telles que l'exercice intense, le corps décompose les acides aminés qui font partie des protéines musculaires. Pour cette raison, et dans cette situation, la consommation d'acides aminés à chaîne ramifiée est intéressante. Suite aux recommandations des dernières études publiées, un ratio de BCAA 8: 1: 1 (L-Leucine, L-Isoleucine et L-Valine, respectivement) a été inclus, avec une quantité plus élevée de L-Leucine que celle traditionnellement utilisée rapport, de 2: 1: 1. La formule est renforcée avec de la L-Glutamine.

Comment prendre BCAAS + glutamine citron?

Il est recommandé en musculation: consommer 10 grammes (2 cuillères) une fois l'effort terminé.

En entraînement d'endurance: Consommez 10 grammes (2 cuillères) répartis en deux doses, 5 grammes 30 minutes avant l'entraînement et 5 grammes après l'entraînement. Une cuillère de mesure de niveau correspond à 5 g. Il peut être pris en même temps que notre boisson protéinée.

Précautions

Complément alimentaire à base d'acides aminés avec édulcorant. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut à une alimentation équilibrée et à un mode de vie sain. Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée.

Conditions de conservation

Garder hors de la portée des enfants. Conservez dans un endroit frais et sec.

Composition de BCAAS + glutamine citron

Par dose quotidienne:
L-Leucine Kyowa (4500 mg), L-Glutamine Kyowa (3073 mg), L-Isoleucine Kyowa (563 mg), L-Valine Kyowa (563 mg).

Autres ingrédients: saveur de citron, sucralose (édulcorant), bêta-carotène.