Huile d'onagre

L'huile d'onagre est obtenue à partir de la plante du même nom, originaire d'Amérique du Nord, qui est utilisée comme remède naturel depuis des temps immémoriaux par les indigènes de ce continent. Découvrez toutes ses propriétés.

Bien que les propriétés les plus connues de l'huile d'onagre soient toutes liées au traitement des symptômes prémenstruels et de la ménopause, les bienfaits de l'huile d'onagre s'étendent également aux soins de la peau et à d'autres troubles de la santé tels que le cholestérol, l'arthrite et l'arthrose.

Avantages de l'huile d'onagre

L'une des propriétés les plus uniques de l'huile d'onagre est sa teneur élevée en acides gras essentiels. Cela le rend très approprié pour le cholestérol et l'hypertension artérielle, en plus de prévenir le vieillissement cutané et de renforcer les cheveux et les ongles.

D'autres avantages de l'huile d'onagre incluent un effet anti-inflammatoire qui soulage les symptômes du syndrome prémenstruel chez les femmes et les problèmes de prostate chez les hommes. L'huile d'onagre est également connue pour les bouffées de chaleur et les bouffées de chaleur à la ménopause, en plus de réduire la muqueuse sèche et les sautes d'humeur.

Comment prendre l'huile d'onagre

L'huile d'onagre est obtenue en pressant les graines de cette plante. Des marques comme Naturitas , Plantapol , Nature Essential ou Sotya le proposent dans différents formats. L'huile d'onagre pure a un goût plutôt amer, elle est donc appliquée sur la peau.

De son côté, l' huile d'onagre en perles ou les capsules d'huile d'onagre permettent de prendre l'huile d' onagre de manière plus confortable, réduisant les effets secondaires de l'ingestion d'une dose excessive d'huile d'onagre. Les contre-indications de l'excès d'huile d'onagre peuvent inclure des nausées, des maux d'estomac ou des maux de tête.