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  1. Actafarma 2
  2. Airbiotic 1
  3. Aquasilice 2
  4. Aquilea 2
  5. Arkopharma 5
  6. Better You 1
  7. Betula 1
  8. Biofloral 1
  9. BiosLine 1
  10. Bonusan 2
  11. Cfn 1
  12. Derbós 2
  13. Diet Horizon 1
  14. Dietalinea 1
  15. Drasanvi 3
  16. Epaplus - Peróxidos Farmacéuticos 1
  17. Equisalud 2
  18. ESI 13
  19. Eurohealth 1
  20. Exopharm 2
  21. Gianluca Mech 1
  22. Glauber Pharma 1
  23. Hartmann 2
  24. Health4U 1
  25. Humana 1
  26. Kal 1
  27. Kurasana 2
  28. Laboratoire Code 1
  29. Laboratoires Juvamine 3
  30. Laborest 3
  31. Melasin 1
  32. My Cosmetik 1
  33. Narval Pharma 1
  34. Natrol 1
  35. Nature Essential 1
  36. Naturitas 4
  37. Nova Diet 2
  38. Nutergia 1
  39. Nutralie 1
  40. Pharma Nord 1
  41. Pileje 1
  42. Plannatur 2
  43. Planta Medica 1
  44. Santiveri 1
  45. Soria Natural 1
  46. Sotya 1
  47. Superdiet 1
  48. Sura Vitasan 1
  49. Swanson 1
  50. Vecos 1
  51. Vemedia 1
  52. Vichy d'Or 1
  53. Waydiet Natural Products 1
  54. Winter Natura 1
  55. Zentrum 1
Remise
  1. 10% 21
  2. 20% 4
  3. 30% 3
  4. 40% 1
  5. 50% 1
Saveurs
  1. Chocolat 1
  2. Fruits rouges 1
  3. Menthe 1
  4. Orange 1
  5. Vanille 1
Essences
  1. Citron 1
Étiquettes
  1. 100% naturel 2
  2. Bio 3
  3. Éco 1
  4. Écocert 2
  5. Fabriqué en France 8
  6. Sans alcool 5
  7. Sans allergènes 1
  8. Sans arôme artificiel 3
  9. Sans colorant artificiel 11
  10. Sans colorants 9
  11. Sans conservateur 15
  12. Sans crustacés 1
  13. Sans edulcorants 2
  14. Sans fruits à coque 1
  15. Sans gluten 47
  16. Sans huile de palme 1
  17. Sans lactose 36
  18. Sans lait 1
  19. Sans levure 3
  20. Sans oeufs 1
  21. Sans OGM 15
  22. Sans parfums artificiels 1
  23. Sans saveurs artificielles 3
  24. Sans soja 4
  25. Sans sucre 11
  26. Sans sucres ajoutés 14
  27. Vegan 33
  28. Végétarien 9
Usages
  1. Décallage horaire 88
  2. Repos et sommeil 3
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  2. Prix: du plus bas au plus élevé
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  1. Mélatonine 1.95mg
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    Naturitas

    Mélatonine 1.95mg

    180 comprimés
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    16,41 € Msrp Price 19,36 € Achetez en volume à 14,44 €
  2. Mélatonine 1,95 mg
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    Naturitas

    Mélatonine 1,95 mg

    90 comprimés
    Notation:
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    12,95 € Msrp Price 15,15 € Achetez en volume à 11,14 €
  3. Mélatonine 1,95mg
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    Naturitas

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    30 comprimés
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    6,25 € Msrp Price 8,92 € Achetez en volume à 5,38 €
  4. Mélatonine végétale
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    Mélatonine végétale

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    9,06 € Msrp Price 10,69 € Achetez en volume à 8,15 €
  5. Mélatonine Complexe
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    Mélatonine Complexe

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  6. Aquilea Melatonin 1,95 Mg
    Aquilea

    Aquilea Melatonin 1,95 Mg

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  7. Melatonine Complex
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  8. Mélatonine
    Kal

    Mélatonine

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Le décalage horaire est un trouble du sommeil qui se produit lors de longs voyages et qui peut gâcher vos vacances ou vos déplacements. En plus de la fatigue, il provoque inconfort et irritabilité. Pour éviter le décalage horaire, il est conseillé d'adapter vos habitudes de sommeil à l'heure de destination. Les traitements naturels du décalage horaire tels que la mélatonine, le tryptophane ou les extraits de plantes dormantes peuvent également être utiles pour vous aider à vous endormir.

Quels sont les symptômes et les causes du décalage horaire ?

Le décalage horaire est un trouble qui provoque une inadéquation du cycle veille / sommeil. Les principales causes de décalage horaire sont les voyages qui impliquent la traversée de plusieurs fuseaux horaires : l'horloge interne du corps continue de fonctionner en fonction de l'heure d'origine plutôt que de l'heure de destination. Le décalage horaire peut également se produire si vous travaillez de nuit ou ne suivez pas d’habitudes de sommeil régulières.

Les principaux symptômes du décalage horaire sont l'insomnie, la fatigue, le manque d'énergie, la somnolence et les difficultés d'attention. Il peut également entraîner un manque d'appétit, des problèmes gastro-intestinaux et une irritabilité.

Quels sont les remèdes naturels pour lutter contre le décalage horaire ?

La clé de la lutte contre le décalage horaire est l’ajustement de son horloge interne au cycle nuit-jour. Pour éviter ce jet-lag, il faut se reposer suffisamment avant le voyage puis adapter progressivement ses horaires de sommeil à l'heure de sa destination.

De plus, il existe plusieurs remèdes naturels contre le décalage horaire. Les plus connus sont les suppléments de mélatonine, une hormone qui aide à réguler naturellement le cycle du sommeil. 

Comment ça marche ?  La mélatonine est considérée comme l’hormone du sommeil. Elle est relâchée dans le cerveau uniquement dans l’obscurité et réagit donc à la lumière pour préparer l’organisme au repos et au sommeil : dès que la luminosité baisse, la sécrétion de mélatonine augmente afin de passer le corps en mode « sommeil »

Dans cette section, Naturitas a également sélectionné des compléments à base de tryptophane, un acide aminé très efficace pour l'endormissement, ou encore à base d’extraits de plantes connues pour favoriser l’endormissement, telles que la valériane, la passiflore ou la mélisse.

Clients satisfaits

4,48/5 - Excellent

Fondé sur 5.333 commentaires

"Deuxième commande et toujours aussi satisfaite! Livraison très rapide et prix au top." Stephanie L 03-08-2021
"Les produits sont excellents, les prix imbattables et la livraison parfaite. Je recommande autour de moi." Francoise P 21-07-2021
"Très satisfait de mon achat, produit conforme, envoi rapide. Lait de coco super bon. Merci" Pablo R 04-07-2021
"Qualité et variété des produits exceptionnelle et une livraison plutôt rapide" Ayris J 09-06-2021
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"Une livraison incroyablement rapide (le lendemain de la commande) et un emballage soigneux. J'apprécie qu'il y ait beaucoup de choix et de références disponibles, des prix très avantageux. J'ai découvert récemment Naturitas et je le recommande déjà à mon entourage." Marie V 25-01-2021
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