Chronobiane Melatonine

Description

Chronobiane Mélatonine 1 mg aide à réduire le temps d'endormissement et à atténuer les effets des changements d'heure, grâce à la mélatonine qu'il contient.

Propriétés et avantages de Chronobiane Melatonine

L'un des éléments essentiels du mécanisme de réduction du temps d'endormissement est la mélatonine, une hormone produite naturellement par la glande pinéale avec l'obscurité.

En sécrétant de la mélatonine, la glande pinéale informe le cerveau qu'il fait noir et qu'il est temps de dormir.

La synthèse de mélatonine culmine entre 2h et 4h du matin puis décline durant la seconde moitié de la nuit pour préparer le réveil.

Chez certains individus, ce message ne fonctionne pas correctement et entraîne des difficultés d'endormissement ou des retards d'endormissement. Une « resynchronisation » peut être obtenue en renforçant les apports de mélatonine.

En effet, la prise de mélatonine en complément contribue :

• pour réduire le temps d'endormissement chez les personnes qui ont des problèmes. L'effet bénéfique est obtenu en consommant 1 mg de mélatonine avant de se coucher.
• pour atténuer les effets du décalage horaire (par exemple, un voyage qui traverse plusieurs fuseaux horaires). L'effet bénéfique est obtenu en consommant au moins 0,5 mg juste avant de se coucher le premier jour du voyage et les jours suivant l'arrivée à destination.

Comment prendre Chronobiane Melatonine?

Difficultés d'endormissement : 1 comprimé par jour.

Pour obtenir l'effet bénéfique, Chronobiane Mélatonine doit être consommé avant d'aller au lit.

Pour une utilisation continue sur plusieurs mois, une consultation professionnelle est recommandée.

Décalage horaire : De ½ à 1 comprimé par jour,. L'effet bénéfique est obtenu avec la consommation d'au moins 0,5 mg juste avant de se coucher le premier jour du voyage et les jours après l'arrivée à destination (4 à 8 jours).

Précautions

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Garder hors de la portée des enfants.

Il ne peut être administré aux enfants et adolescents sans avis médical.

Il est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes souffrant de ballonnements ou de maladies auto-immunes, aux épileptiques, aux asthmatiques et aux personnes souffrant de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité.

Risque de somnolence.

En cas d'association avec un traitement médicamenteux, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.

Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

A consommer de préférence avant la date limite et le numéro de lot mentionnés sous le récipient.

Conditions de conservation

Conservez dans un endroit frais et sec. Garder hors de la portée des enfants.

Composition de Chronobiane Melatonine

Agents de charge (cellulose microcristalline, amidon de maïs et phosphate tricalcique), anti-agglomérant (stéarate de magnésium), mélatonine.

Pour 1 comprimé :

Mélatonine (1 mg).