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Couscous 4 Céréales

500 g
SKU: LP-0058967
BJ9OGDKD5SG
Évaluation du magasin (4.45 / 5) EXCELLENT
Probios Cous Cous 4 Céréales & Egrave; préparé avec un processus qui cuit partiellement la semoule cuite à la vapeur, & egrave; c'est pourquoi cos igrave; vite préparer!
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3,70 €
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Caractéristiques du produit

  • Bio
    Produit issus de l'agriculture biologique, qui respecte l'environnement et qui ne contient ni pesticides ni organismes transgéniques.
Plus d'infos
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Description

Probios Cous Cous 4 Céréales & Egrave; préparé avec un processus qui cuit partiellement la semoule cuite à la vapeur, & egrave; c'est pourquoi cos igrave; vite préparer!

Indication

La ligne de couscous Probios & egrave; se compose de 9 variantes: blé blanc, blé entier et semi-complet, riz, maïs et riz, maïs, kamut, épeautre, 4 céréales.
Baster & agrave; choisissez votre condiment préféré pour préparer un plat léger avec une saveur exotique.
Couscous aux 4 céréales (blé, kamut, épeautre et maïs) & egrave; source de fibres, pratique à préparer et pouvant être produite; cuisiner aussi avec de l'eau froide.

Mode d'emploi

Il est conseillé de le préparer chaud ou froid.
Préparation chaude:
Verser dans un récipient 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge et 250 g de CousCous. Ajoutez 300 ml d'eau bouillante salée. Couvrir et laisser reposer pendant 2 minutes, sans remuer. Ajouter une cuillère à soupe d'huile d'olive et décortiquer à la fourchette. Assaisonner au goût avec des légumes, des légumineuses, du tofu ou du seitan. Préparation à froid:
Versez 2 verres de couscous et 2 verres d’eau à température ambiante. Laisser reposer environ 20 minutes. Écailler à la fourchette et assaisonner au goût avec des légumes, des légumineuses, du tofu ou du seitan.

Valeurs nutritionnelles

  • par 100 g
  • Valeur énergétique
    344 Kcal
  • Matières grasses / Lipides
    2.4 g
  • Acides gras saturés
    0.6 g
  • Glucides / Hydrates de carbone
    64.8 g
  • Sucres
    2.7 g
  • Fibres alimentaires
    7.7 g
  • Protéines
    11.9 g
  • Sel
    0 g

Fiche technique