Flocons d'avoine

Description

La farine d'avoine est une céréale de petit-déjeuner très populaire, elle est rapide et facile à préparer, nutritive et riche en fibres. Un classique est, bien sûr, la bouillie d'avoine, mais la farine d'avoine est également délicieuse pour le yogourt du petit-déjeuner (crêpes), les muffins, les gâteaux ou comme chapelure croustillante.

Mode d'emploi

Il est recommandé de faire tremper l'avoine pendant la nuit dans l'eau. Mettez l'avoine dans une passoire et rincez bien sous le robinet. Porter à ébullition douce 30 ml de lait (végétal) et l'avoine. Laissez le tout cuire pendant 4 à 7 minutes.

Précautions

Peut contenir des traces d'autres céréales contenant du gluten, arachides, noix, graines de sésame.

Ingrédients

Flocons d'avoine à grains entiers fins *.
(*) biologique.