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Melatonil

Format:30 comprimés

La mélatonine, que le corps sécrète naturellement, est la principale hormone du sommeil et est responsable de la synchronisation de notre horloge biologique. L'âge et le stress affectent et diminuent la production de mélatonine.

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Description

La mélatonine, que le corps sécrète naturellement, est la principale hormone du sommeil et est responsable de la synchronisation de notre horloge biologique. L'âge et le stress affectent et diminuent la production de mélatonine.

Indication

Pour vous aider à retrouver un sommeil réparateur, la mélatonine aide à réduire le temps d'endormissement. Cela contribuera également à atténuer la sensation subjective de décalage, pendant ou après un voyage.

Mode d'emploi

Il est recommandé de prendre le comprimé la nuit, un peu avant d'aller dormir, avaler, avec un verre d'eau. Les effets de la mélatonine sur le sommeil sont décrits en prenant 1 mg de mélatonine un peu avant de s'endormir. L'effet sur le décalage horaire (décalage horaire) est obtenu avec un apport minimum de 0,5 mg, qui doit être pris peu de temps avant le coucher, le premier jour de voyage et quelques jours après l'arrivée à destination.

Composition

Mélatonine (1 mg).

Précautions

Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Les personnes sous contrôle médical prenant n'importe quel type de médicament et les femmes enceintes ou allaitantes devraient consulter leur médecin avant de prendre un complément alimentaire.

Adapté pour

Adultes

Format

30 comprimés

Format du contenu

Boîte

Composant principal

Mélatonine