Dent de lion

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Qui n'a jamais joué à souffler sur un pissenlit pour faire un vœu ? Cette plante, qui pousse en bordure des routes et des champs, est bien connue de tous y compris des plus petits. Le pissenlit est pourtant relativement méconnu pour ses bienfaits sur notre santé.

Or, le Taraxacum officinale (également connu sous le nom de dent de lion, fleur de vœux, chicorée amère, duvet ou meacamas) cache dans son intérieur des principes actifs qui ont de nombreuses applications en médecine naturelle. 

Découvrez les propriétés du pissenlits et toutes les façons de profiter de ses bienfaits !

Quelles sont les propriétés du pissenlit ?

Bien que les fleurs, feuilles et tiges de pissenlit soient comestibles et puissent être utilisées en cuisine et qu’il soit un ingrédient courant dans les cosmétiques naturels, le pissenlit a également des propriétés médicinales remarquables. En plus d'être une excellente source de vitamines (A, B, C, E et acide folique), de minéraux (fer, calcium, magnésium, etc.) et de fibres, il est riche en bêta-carotènes, polyphénols et autres actifs végétaux très bénéfiques pour la santé.

Parmi les bienfaits les plus connus du pissenlit, nous pouvons citer son action purifiante, qui aide à nettoyer le foie et les reins. De plus, il est efficace pour lutter contre la rétention d'eau, la constipation et aide à surmonter les lendemains de fêtes difficiles. Ses effets anti-inflammatoires, antimicrobiens et antiviraux font du pissenlit un allié pour lutter contre les rhumes, la grippe et d'autres infections respiratoires. Enfin, le pissenlit aide également à régénérer la peau et à traiter l'acné.

Comment prendre du pissenlit?

Il existe plusieurs façons de consommer le pissenlit pour profiter de ses nombreux bienfaits. Chez Naturitas, vous pouvez choisir parmi l'herbe de pissenlit pour préparer des infusions et des cataplasmes (Herbaldi, Plameca, Nova Diet, Josenea, El Naturalista, Botanicum, Fitosol, …), l'extrait de pissenlit à diluer (Santiveri, Physalis, 5 Saisons, Phytovit, Biover), ou encore les comprimés de pissenlit (Neo, Sotya, Arkopharma, Winter Natura, Sakai, Naturlider,..).
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