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Spiruline

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    JOLIVIA

    Spiruline Bio AB Française

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    Spiruline pure

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    La Belle Spiruline

    Spiruline comprimés

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Propriétés de la spiruline

L'un des avantages les plus notables de la spiruline est sa teneur élevée en protéines végétales, c'est pourquoi elle est indiquée par exemple pour les régimes végétaliens et végétariens. Il contient également de nombreuses vitamines et minéraux, c'est donc un supplément nutritionnel largement utilisé par les athlètes. En outre, de nombreuses personnes prennent de la spiruline pour perdre du poids , car la prise avant les repas diminue l'appétit.

D'autres propriétés de la spiruline qui sont intéressantes d'un point de vue nutritionnel sont sa grande richesse en minéraux comme le calcium, le fer, le potassium, le phosphore, le magnésium et le zinc, en plus de contenir des acides gras essentiels qui aident à lutter contre le cholestérol.

Comment prendre de la spiruline

Bien que considérée comme une algue comestible, la spiruline est en fait obtenue à partir d'organismes microscopiques qui poussent dans l'eau douce ou salée. Pour cette raison, vous ne pouvez jamais acheter de spiruline "fraîche", car elle est toujours sous forme de poudre.

La façon la plus courante de prendre de la spiruline est de prendre des capsules, des comprimés ou des comprimés de spiruline seuls ou en combinaison avec d'autres produits végétaux. Vous pouvez prendre de la spiruline en poudre mélangée à de l'eau ou à d'autres aliments, par exemple en l'ajoutant à vos smoothies.


Bien qu'il s'agisse d'un complément nutritionnel hautement recommandé, sa consommation ne doit pas être abusée pour éviter les contre - indications de la spiruline , qui peuvent inclure des maux d'estomac, de la constipation ou des étourdissements.

Clients satisfaits

4,34/5 - Excellent

Fondé sur 845 commentaires

"Très satisfait de Naturitas. Notamment au niveau de mes attentes des produits de qualité et relationnel client et très réactif et à l’écoute" 05-06-2020
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