Passiflore officinale

Peu connue en Europe, puisqu'elle vient d'Amérique, la passiflore est une plante médicinale assez curieuse tant pour ses caractéristiques que pour ses effets.

Quelles sont les propriétés de la passiflore ?

La passiflore est considérée comme l'un des sédatifs naturels les plus efficaces qui existent, c'est pourquoi elle est indiquée pour calmer les nerfs, réduire l'anxiété et lutter contre l'insomnie. Elle contribue également à améliorer l'humeur. Elle agit aussi comme relaxant musculaire, soulage les migraines, la fatigue et les contractures.

La passiflore a également des effets antispasmodiques, c'est pourquoi elle est utilisée pour traiter les problèmes gastro-intestinaux tels que les coliques. Dans certains cas, la passiflore peut également être utilisée pour calmer la toux ou soulager les crises d'asthme. Enfin, les bienfaits de la passiflore permettent de lutter contre les symptômes de sevrage dans les traitements de désintoxication.

Quelles sont les contre-indications de la passiflore ?

La façon la plus courante de consommer de la passiflore est de préparer une infusion ou un thé de passiflore à partir de la plante séchée, que vous trouverez dans cette rubrique. Naturitas a également minutieusement sélectionné des compléments alimentaires dérivés des principes actifs de la passiflore, comme l'extrait de passiflore bio (Santiveri, Physalis, Plantis, etc,..) ou les gélules de passiflore (Fitosol, Fenioux, Aboca, Naturmil, Sakai et bien d'autres encore).

Aussi appelée granadilla, passiflore ou passiflore, cette liane grimpante produit de grandes fleurs violettes ainsi que de petits fruits comestibles. Cependant, ce sont les fleurs, les tiges et les feuilles qui concentrent les principes actifs responsables des propriétés de la passiflore. Souhaitez-vous les connaître ?

Bien que les contre-indications de la passiflore soient très faibles, il est important de ne pas dépasser les doses recommandées. Les effets secondaires possibles de la passiflore prise en excès peuvent inclure fatigue, étourdissements, somnolence, désorientation, migraine, brûlures d'estomac, etc. Elle est également déconseillé aux femmes enceintes ou aux enfants.