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Légumes

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  3. Biona 1
  4. Bionsan 15
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  7. Cal Valls 12
  8. Carlota Organic 5
  9. Casa Amella 5
  10. Celnat 8
  11. Conservas Pedro Luis 1
  12. Eco Salim 5
  13. Ecobasics 9
  14. EcoSana 6
  15. Ékolo 1
  16. El Granero Integral 8
  17. El Segador 12
  18. Fructivia 3
  19. Granovita 1
  20. Huercasa 2
  21. Il Nutrimento 10
  22. Int-Salim 3
  23. Intracma 10
  24. Karma 1
  25. La Finestra sul Cielo 11
  26. Machandel 2
  27. Mans Coop 1
  28. Markal 1
  29. Mimasa 1
  30. NATURCID 3
  31. NaturGreen 4
  32. Naturitas Essentials 6
  33. Pleniday 1
  34. Primeal 11
  35. Probios 14
  36. Rapunzel 1
  37. Salud Viva 8
  38. Sapore di Sole 4
  39. Sol Natural 5
  40. Vegetalia 3
Remise
  1. 10% 67
  2. 20% 14
  3. 30% 1
  4. 40% 2
Étiquettes
  1. 100% naturel 10
  2. BIO-ÉCO 164
  3. BPA FREE 3
  4. Casher 1
  5. Écocert 12
  6. Emballage en verre 2
  7. Fabriqué en France 6
  8. Fabriqué en Italie 16
  9. Faible teneur en matières grasses 10
  10. Organique 9
  11. Sans additifs 3
  12. Sans allergènes 9
  13. Sans arôme artificiel 7
  14. Sans cacahuètes 1
  15. Sans colorants 1
  16. Sans conservateur 8
  17. Sans crustacés 1
  18. Sans gluten 35
  19. Sans huile de palme 1
  20. Sans lactose 30
  21. Sans oeufs 13
  22. Sans sel 6
  23. Sans sel ajouté 7
  24. Sans sucre 19
  25. Sans sucres ajoutés 10
  26. Vegan 87
  27. Végétarien 26
  28. Zero Waste 2
Saveurs
  1. Pois 1
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  1. Effet rassasiant 1
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  1. Lentilles rouges Bio
    -15%
    Naturitas Essentials

    Lentilles rouges Bio

    500 g
    Notation:
    98%
    2,49 € Msrp Price 2,92 € Achetez en volume à 2,34 €
  2. Pois Chiches Cuits Bio
    -15%
    Naturitas Essentials

    Pois Chiches Cuits Bio

    660 g
    Notation:
    100%
    2,99 € Msrp Price 3,50 € Achetez en volume à 2,78 €
  3. Azuki rouge naturel
    Il Nutrimento

    Azuki rouge naturel

    400 g
    1,38 € Msrp Price 1,45 € Achetez en volume à 1,30 €
  4. Azuki Bio
    -20%
    Naturitas Essentials

    Azuki Bio

    500 g
    Notation:
    96%
    2,95 € Msrp Price 3,69 € Achetez en volume à 2,77 €
  5. Soja blanc biologique
    Intracma

    Soja blanc biologique

    500 g
    Notation:
    100%
    (4)
    2,92 € Msrp Price 2,99 € Achetez en volume à 2,77 €
  6. Pois chiches Bio
    -15%
    Naturitas Essentials

    Pois chiches Bio

    500 g
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    2,85 € Msrp Price 3,35 € Achetez en volume à 2,68 €
  7. Haricots noirs
    -25%
    Biona

    Haricots noirs

    400 g
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    1,61 € Msrp Price 2,16 € Achetez en volume à 1,53 €
  8. Haricots noirs naturels
    Il Nutrimento

    Haricots noirs naturels

    400 g
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    1,38 € Msrp Price 1,45 € Achetez en volume à 1,30 €
  9. Lentilles cuites bio
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    Naturitas Essentials

    Lentilles cuites bio

    700 g
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  10. Lentilles pardine Bio
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    Lentilles pardine Bio

    500 g
    Notation:
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    3,25 € Msrp Price 3,82 € Achetez en volume à 2,99 €
  11. Fèves de soya edamame italiennes fraîches transformées
    -10%
    Probios

    Fèves de soya edamame italiennes fraîches transformées

    200 g
    Notation:
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    2,06 € Msrp Price 2,29 € Achetez en volume à 1,96 €
  12. Haricot mungo bio
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    Ecobasics

    Haricot mungo bio

    500 g
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    2,61 € Msrp Price 2,89 € Achetez en volume à 2,48 €
  13. Haricots borlotti naturels
    Il Nutrimento

    Haricots borlotti naturels

    400 g
  14. Soja jaune
    Probios

    Soja jaune

    400 g
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    2,61 € Msrp Price 2,88 € Achetez en volume à 2,48 €
  15. Haricot Blanc Extra Bio
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    El Segador

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    500 g
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  16. haricot mungo
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    Intracma

    haricot mungo

    500 g
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    2,55 € Msrp Price 3,14 € Achetez en volume à 2,45 €
  17. Pois chiches cuits Eco
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    Cal Valls

    Pois chiches cuits Eco

    220 g
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  18. Pois chiches naturels italiens
    Il Nutrimento

    Pois chiches naturels italiens

    400 g
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  19. Lentilles vertes bio
    Ecobasics

    Lentilles vertes bio

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    El Segador

    Pois chiches Pedrosillano Bio

    500 g
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    2,23 € Msrp Price 2,89 € Achetez en volume à 2,12 €
  21. Azuki bio
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    Ecobasics

    Azuki bio

    500 g
    Notation:
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    2,87 € Msrp Price 3,22 € Achetez en volume à 2,76 €
  22. Haricots noirs prêts
    La Finestra sul Cielo

    Haricots noirs prêts

    400 g
    Notation:
    100%
    (1)
    1,68 € Msrp Price 1,85 € Achetez en volume à 1,60 €
  23. Haricots blancs cuits eco
    -11%
    Cal Valls

    Haricots blancs cuits eco

    250 g
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  24. lentille rouge
    NaturGreen

    lentille rouge

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    3,56 € Msrp Price 3,60 € Achetez en volume à 3,38 €
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S'il existe un «super aliment» abordable que nous pouvons consommer au quotidien, ce sont sans aucun doute les légumes. Ces produits sont riches en vitamines, minéraux, fibres et autres nutriments bénéfiques pour le corps.

En outre, il existe une grande variété de types de légumes: des lentilles, haricots et pois chiches classiques aux légumineuses d'autres cuisines aux propriétés et saveurs surprenantes, comme le soja ou l'azuki. Trouvez tout ce dont vous avez besoin pour préparer vos recettes avec les légumes préférées!

Propriétés des légumes

Que ce soit comme plat principal ou comme garniture, les experts recommandent de consommer des légumineuses au moins trois fois par semaine. C'est un aliment très sain et digestif, qui a sa place dans n'importe quel régime et âge. Les propriétés des légumes comprennent pratiquement tous les nutriments nécessaires à une alimentation correcte: glucides, protéines végétales, graisses saines, vitamines et minéraux.

De plus, ils ont une teneur élevée en fibres qui aide à réguler le transit gastro-intestinal et certains types de légumineuses ont également d'intéressantes propriétés antioxydantes.

Types de légumes

Les types de légumineuses les plus populaires dans notre cuisine sont ceux d'origine méditerranéenne, tels que les lentilles, les haricots, les pois chiches ou les haricots. Ils sont à la base de nombreuses recettes avec des légumes telles que cuites, salades, sautés, houmous, crèmes ... Ce sont aussi des légumineuses, bien que nous ne les identifions pas toujours comme telles, les pois, les lupins et les arachides, que nous considérons à tort comme des noix.

De plus, nous avons actuellement un accès de plus en plus facile à d'autres types de légumes exotiques aux propriétés très saines. Par exemple, le soja , riche en acides gras essentiels; azuki , qui contrôle le cholestérol; Chia , bénéfique pour perdre du poids et prévenir le vieillissement; ou le quinoa , qui, bien que n'étant pas une légumineuse, peut être utilisé de la même manière dans de nombreux plats sains.

Clients satisfaits

4,51/5 - Excellent

Fondé sur 15.371 commentaires

"Je trouve toujours les meilleurs prix chez Naturitas. L' envoi du colis est rapide et il arrive toujours en bon état." Eva N. 17-01-2024
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