100 aliments céto à volonté

Description

100 aliments céto à volonté d'Edition Thierry Souccar est un livre où vous trouverez 100 aliments et 100 recettes pour adopter le régime cétogène. Ce guide unique en son genre permet de choisir parmi 100 aliments qui s’intègrent parfaitement au régime cétogène, de même qu’aux régimes pauvres en glucides (low carb) comme le régime Atkins.

Indication

L'auteure passe en revue les propriétés nutritionnelles de chaque aliment, ses atouts santé, et vous dit comment l’intégrer au régime cétogène, comment l’acheter, le conserver, le préparer. Pour chacun d’eux vous est proposée une recette adaptée à la cuisine de tous les jours, avec des ingrédients simples et peu onéreux.

Mode d'emploi

Il est conseillé d'utiliser les recettes de ce guide pour élaborer à l’infini des menus qui vous maintiendront en état de cétose grâce à 100 recettes faciles et savoureuses.

Conditions de conservation

Conserver dans un endroit frais et sec.